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W10 Zalm

W10 Zalm

mit Zucchini und Petersilie-Öl
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
506 kcal
Eiweiss
: 
14.5g eiweiss
Gesamtzeit
: 
35 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Fisch
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

225 g

Risottoreis

8 g

Knoblauchzehe

8 g

Pouletbouillonpulver

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

220 g

Zucchetti

10 g

Petersilie, glatt

100 g

Zwiebel

90 g

Zitrone, gewachst

200 g

Lachsfilet

(Enthält: Fisch)

Energie (kJ)2116 kJ
Energie (kcal)506 kcal
Fett4.8 g
davon gesättigt2.3 g
Kohlenhydrate105.1 g
davon Zucker7.5 g
Ballaststoffe4.5 g
Eiweiss14.5 g
Salz2.1 g
•Thermomix
•Kleine Schale
•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

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Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Poulet mit Honig-Senf-Sauce

Kartoffeln, Babyspinat und Cherry-Tomaten

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in cremiger Sauce mit Speck

Herbstliche Spinat-Spätzle-Pfanne

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gebackenen Cherry-Tomaten, Babyspinat und Mozzarella

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Vegane Gemüsespiessli

mit Erdnuss-Satay-Sauce, dazu fluffiger Kokosreis

Gebratene Schweinenierstücke

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Veganes Massaman-Curry

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Tomaten-Zitronen-Risotto

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Pouletbrust mit Speck

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Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

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Fusilli Caprese mit Mozzarella

Zucchetti, Cherry-Tomaten und Basilikum

BBQ Fisch-Päckchen mit Grillkartoffeln

dazu Gurkensalat in cremigem Honig-Senf-Dressing

Cremiges Schweinegeschnetzeltes

mit Rüebli, Champignons und Lauch

Spicy Gochujang Cheese Burger

mit Sesam-Süsskartoffeln

Französischer Eintopf mit veganen Filetstreifen

dazu Linsen und Kartoffelstock

Seehecht in Teriyakisauce mit scharfer Zucchetti

dazu Limettenreis, getoppt mit Cashewkernen

Moo Ping: Sticky Thai Schweinefiletstreifen

mit Kokosreis, Broccoli und Erdnuss-Topping

Stir Fry mit Schweinefleisch und Aprikosensauce

dazu knackiges Pfannengemüse und Knoblauchreis

Couscous-Salat alla Caprese

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Crispy Gnocchi & Speck Salat mit würzigem Dressing

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Pouletbrust in Harissa-Tomaten-Marinade

mit buntem Couscous-Rüebli-Salat

One-Pot-Linseneintopf mit Wiener Würstchen

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