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XXL Moussaka

XXL Moussaka

mit Feta überbacken

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

952 kcal

Eiweiss

:

51.6g eiweiss

Gesamtzeit

:

40 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Ohne Weizen

Viel Gemüse

High Protein

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)
Senf
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

525 g

Ofenkartoffel

450 g

Aubergine

300 g

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

8 g

Knoblauchzehe

100 g

Zwiebel

10 g

Petersilie, glatt

390 g

stückige Tomaten

6 g

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

100 g

Hirtenkäse leicht

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

250 g

Rindshackfleisch

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

150 ml

Wasser

1 Esslöffel

Olivenöl

4 g

Pouletbouillonpulver

Nährwertangaben

Energie (kJ)3983 kJ

Energie (kcal)952 kcal

Fett52.3 g

davon gesättigt16.9 g

Kohlenhydrate67.1 g

davon Zucker23 g

Ballaststoffe11.6 g

Eiweiss51.6 g

Salz2.2 g

Kochutensilien

•Grosser Topf

•Sieb

•Bratpfanne

•Soup pan or large pan with lid

•Grosse Schüssel

•Auflaufform

Zubereitung

1

2

3

4

5

6

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