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Vorspeise V: Carpaccio mit Roter Beete

Vorspeise V: Carpaccio mit Roter Beete

Meerrettichfrischkäse, Rucola und Orangenfilets
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
249 kcal
Eiweiss
6.9g eiweiss
Gesamtzeit
20 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Haselnüsse
  • Erdnüsse
  • Macadamia
  • Sellerie
  • Soja
  • Mandeln
  • Paranüsse
  • Kaschunüsse
  • Pecannüsse
  • Schalenfrüchte
  • Pistazien
  • Walnüsse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Randen, vorgegart

50 g

Rucola

50 g

Frischkäse

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

¼ Stück

Granatapfel

1 Stück

Eschalotte

12 g

Balsamico Creme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

10 g

Meerrettich

¼ Stück

Zitrone, gewachst

10 g

Pinienkerne

(Kann Spuren von Sesamsamen, Haselnüsse, Erdnüsse, Macadamia, Sellerie, Soja, Mandeln, Paranüsse, Kaschunüsse, Pecannüsse, Schalenfrüchte, Pistazien, Walnüsse enthalten.)

2 Stück

Handschuhe

Energie (kJ)1042 kJ
Energie (kcal)249 kcal
Fett28 g
davon gesättigt6.4 g
Kohlenhydrate25.7 g
davon Zucker18 g
Ballaststoffe5.7 g
Eiweiss6.9 g
Salz0.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium549.2 mg
Calcium39 mg
Iron1.1 mg
Grosse Schüssel
Reibe
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Dressing vorbereiten
1

Schalotte abziehen und in feine Würfel schneiden. Zitronenschale abreiben. In einer kleinen Schüssel aus 2 EL Öl, 1 EL Zitronensaft, Senf, 1/2 EL Honig, Salz und Pfeffer ein Dressing zusammenrühren. Schalottenwürfel dazu geben und ziehen lassen.

Meerrettich-Frischkäse anrühren
2

Meerrettich schälen und fein reiben. In einer kleinen Schüssel Frischkäse, 1/2 des geriebenen Meerrettich, Salz und Pfeffer verrühren.

Granatapfel vorbreiten
3

Den Granatapfel halbieren, die Hälften jeweils in der Hand rundherum etwas zusammendrücken. Dann über eine kleine Schüssel halten und außen mit einem Löffel abklopfen – so fallen die Kerne heraus! Schale der Zitrone abreiben.

Pinienkerne rösten
4

In einer großen Pfanne Pinienkerne 1 - 2 Min rösten, bis es fein duftet.

Rote Bete schneiden.
5

Handschuhe anziehen und rote Bete in dünne Scheiben schneiden.

Anrichten
6

Rucola durch das Dressing ziehen. Rote Bete kreisfürmig auf Teller anrichten. Restliches Dressing drüber geben. Balsamicocreme drüber träufeln. Zitronenabrieb und etwas geriebenen Meerrettich (Achtung: scharf) drauf verteilen. Marinierten Rucola in der Mitte hoch anrichten. Mithilfe von 2 kleinen Löffeln 5 Kleckse Frischkäse drumherum geben. Mit Pinienkerne und Granatapfelkernen toppen.

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