Skip to main content
Rindshuftsteak mit Demi-Glace und Kürbispüree

Rindshuftsteak mit Demi-Glace und Kürbispüree

dazu gerösteter Rosenkohl
0.0(0)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
735 kcal
Eiweiß
42.8g eiweiß
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

50 ml

Demi-glace

(Beinhaltet: Sellerie.)

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

200 g

mehligk. Kartoffeln

300 g

Rosenkohl

40 g

körniger Senf

(Beinhaltet: Senf.)

50 g

Feigenrelish

10 g

Schnittlauch

400 g

Hokkaido-Kürbis, geschält und gewürfelt

250 g

Rindshuftsteak

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Öl

100 g

Milch

4 Esslöffel

Butter

1 Teelöffel

Honig

½ Teelöffel

Balsamico-Essig

500 g

Wasser

Energie (kJ)3073 kJ
Energie (kcal)735 kcal
Fett38.1 g
davon gesättigt24 g
Kohlenhydrate51.1 g
davon Zucker47.6 g
Ballaststoffe15.2 g
Eiweiss42.8 g
Salz3.8 g
Thermomix
Grosse Schüssel
Bratpfanne
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Dampfgaren
1

Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.

Kürbiswürfel in den Varoma-Behälter geben. Varoma verschliessen.

Kartoffeln schälen, in ca. 2 cm grosse Würfel schneiden und in den Gareinsatz geben.

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Währenddessen fortfahren.

Rosenkohl vorbereiten
2

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Schnittlauch fein hacken.

Die äusseren Blätter der Rosenkohlröschen entfernen und Rosenkohl halbieren.

In einer grossen Schüssel Rosenkohl, die Hälfte Senf, 1 EL [2 EL] Öl*, 1 TL [2 TL] Honig*, Salz*, Pfeffer*, und 0.5 TL [1 TL] Balsamicoessig* vermengen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und 8 – 10 Min. backen.  

Währenddessen fortfahren.

Steak anbraten
3

5 Min vor Ende der Dampfgarzeit in einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.

Steak darin auf beiden Seiten 1 Min. scharf anbraten. Einen Topfdeckel mit einem Radius kleiner als die Bratpfanne auf das Steak legen. Bei mittlerer Temperatur jede Seite 1 Min. für rare, 1,5 – 2 Min. für medium oder 2,5 – 3 Min. für well done anbraten.

Steak aus der Bratpfanne nehmen, in Aluminiumfolie wickeln und kurz ruhen lassen.

Sauce zubereiten
4

Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen.

Demi-glace, Feigenrelish, restlichen Senf und 75 ml [150 ml] Garflüssigkeit* in die Bratpfanne geben, erhitzen und vermengen. Sauce 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis sie etwas eindickt. Bratpfanne vom Herd nehmen und Sauce mit 2 EL [4 EL] Butter* verfeinern. Mit Pfeffer* abschmecken. 

Für das Püree
5

Mixtopf leeren.

Kartoffeln, Kürbis, „Hello Muskat“, 100 g [150 g] Milch* und 20 g [ 40 g] Butter*, 0.5 TL [1 TL] Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 4 pürieren. 

Tipp: Wenn Du Dein Püree feiner magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 5 Sek./Stufe 3.5.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Steak nach Belieben in Scheiben schneiden.

Püree, Rosenkohl und Steak nebeneinander auf Teller verteilen. Steak und Püree mit der Sauce beträufeln und mit Schnittlauch garnieren. 

En Guete!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche