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Norwegisches Lachsfilet mit Kräuter-Mandel-Topping

Norwegisches Lachsfilet mit Kräuter-Mandel-Topping

fruchtiger Spitzkabisrahm und Kartoffeln
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
1146 kcal
Eiweiß
52.4g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Fisch
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • Mandeln
  • Senf
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Pistazien
  • Mandeln
  • Kaschunüsse
  • Walnüsse
  • Sesamsamen
  • Pecannüsse
  • Haselnüsse
  • Paranüsse
  • Macadamia
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Roggen
  • Gerste
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Dinkel
  • Weizen
  • Hafer
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

Norwegisches Lachsfilet (Premium)

(Beinhaltet: Fisch.)

10 g

Petersilie, glatt

40 g

Cranberries, getrocknet

(Kann Spuren von Schalenfrüchte, Erdnüsse, Pistazien, Mandeln, Kaschunüsse, Walnüsse, Sesamsamen, Pecannüsse, Haselnüsse, Paranüsse, Macadamia enthalten.)

300 g

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

20 g

Mandeln blanchiert, gehobelt

(Beinhaltet: Schalenfrüchte, Mandeln. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Erdnüsse, Pistazien, Kaschunüsse, Walnüsse, Sesamsamen, Pecannüsse, Haselnüsse, Paranüsse, Macadamia, Roggen, Gerste, Glutenhaltiges Getreide, Dinkel, Weizen, Hafer enthalten.)

20 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

10 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

400 g

Spitzchabis, geschnitten

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

10 g

Schnittlauch

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Olivenöl

1 Teelöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Zucker

1 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)4795 kJ
Energie (kcal)1146 kcal
Fett75.4 g
davon gesättigt22.7 g
Kohlenhydrate62.2 g
davon Zucker20.4 g
Ballaststoffe5.7 g
Eiweiss52.4 g
Cholesterol160 mg
Salz2.8 g
Potassium0.8 mg
Calcium14 mg
Iron0.6 mg
Bratpfanne
Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

Kartoffeln rösten
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Kartoffeln halbieren oder vierteln. 

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [2 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 30 – 35 Min. goldbraun backen.

Kleine Vorbereitung
2

Schnittlauch in feine Ringe schneiden. 

Cranberries grob hacken. 

Lachs im Ofen
3

Lachsfilet von beiden Seiten salzen* und pfeffern*.

Lachsfilet mit der Fleischseite nach oben auf das Backblech neben die Kartoffeln geben und 20 Min. garen, bis der Fisch innen noch leicht rosa ist.

Spitzchabisrahm zubereiten
4

In einer grossen Bratpfanne Mandelblättchen ohne Fettzugabe 2 – 3 Min. rösten, bis sie bräunen. Herausnehmen.

In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* und 1 EL [2 EL] Butter* erhitzen. Spitzchabis darin 6 – 8 Min. braten, bis er weich sind.

Bratpfanneninhalt mit Halbrahm, Cranberries, Senf, „Hello Muskat" und 100 ml [200 ml] Wasser* ablöschen und unter gelegentlichem Rühren bei niedriger Hitze 3 – 4 Min. köcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Topping zubereiten
5

In einer grossen Schüssel 1 EL [2 EL] Olivenöl*, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* vermengen. Kräuter und Mandeln dazugeben und vermengen. Mit Zucker* abschmecken.

Anrichten
6

Spitzchabisrahm auf der Tellerseite verteilen. Lachsfilet und Kartoffeln daneben anrichten. Kräuter-Mandel-Topping auf dem Lachs und den Kartoffeln verteilen. 

En Guete!

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