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Deftige „Fleischpflanzerl“ mit Kartoffelstampf

Deftige „Fleischpflanzerl“ mit Kartoffelstampf

und Feldsalat mit Bacon-Dressing
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
1054 kcal
Eiweiss
43g eiweiss
Gesamtzeit
45 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

300 g

gemischtes Hackfleisch

20 g

Röstzwiebeln

200 g

Kochsahne

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

500 g

mehligk. Kartoffeln

80 g

Bacon (Würfel)

75 g

Feldsalat

10 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

Was Du zu Hause haben solltest

4 g

Rindsbouillon*

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Öl

150 g

Wasser

12 ml

Rotweinessig*

1 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)4408 kJ
Energie (kcal)1054 kcal
Fett75 g
davon gesättigt32 g
Kohlenhydrate50 g
davon Zucker7 g
Eiweiss43 g
Salz4 g
Rührschüssel
Grosse Bratpfanne
Kartoffelstampfer

Zubereitung

Kartoffeln kochen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Kartoffeln schälen und je nach Größe vierteln oder halbieren. In einen großen Topf reichlich heißes Wasser füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen. Kartoffeln zugeben, Hitze reduzieren und 15 – 20 Min. weich garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Kleine Vorbereitung
2

Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. In einem hohen Rührgefäß Kochsahne, Rinderbrühe, Senf und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* miteinander verrühren.

In einer großen Pfanne Bacon ohne Fettzugabe für 2 – 3 Min. knusprig anbraten. In einer großen Schüssel Baconwürfel, Essig, Schnittlauchröllchen und 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* zu einem Dressing verrühren.

Für den Stampf
3

Kartoffeln mithilfe des Deckels abgießen, 11/2 EL [2 EL | 2 EL] Butter* und 2 EL [3 EL | 4 EL] vom Sahnemix zugeben und Kartoffeln zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und ggf. warm halten.

Bouletten braten
4

In einer großen Schüssel Hackfleisch mit Salz* und Pfeffer* würzen und Petersilie zugeben, alles gut verkneten und 2 Bouletten daraus formen. Erneut 1/2 EL [3/4 EL | 1 EL] Öl* in der großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Bouletten je Seite ca. 5 Min. anbraten. Bouletten nach der Garzeit aus der Pfanne nehmen und das Bratfett weggießen.

Für die Soße
5

Pfanne mit Sahnemix ablöschen und ca. 1 – 2 Min. einköcheln lassen. Danach ggf. mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Bouletten zurück in die Pfanne zur Soße geben, ggf. wieder 1 Min. erwärmen.

Anrichten
6

Feldsalat vorsichtig unter das Dressing heben und nach Belieben mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Stampf, Bouletten, Salat und Soße auf Tellern anrichten. Stampf mit restlicher Petersilie und Röstzwiebeln toppen.

Guten Appetit!

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