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Spicy Chicken & Chickpeas (Mediterranean-style)

Spicy Chicken & Chickpeas (Mediterranean-style)

mit Tzaziki-Dressing
20% Rabatt auf die erste Box
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
: 
428 kcal
Eiweiss
: 
23.9g eiweiss
Gesamtzeit
: 
15 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Hirtenkäse leicht

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

100 g

Tomate

12 g

Balsamico Creme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

390 g

Kichererbsen

8 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)1792 kJ
Energie (kcal)428 kcal
Fett21.5 g
davon gesättigt6.3 g
Kohlenhydrate30.7 g
davon Zucker4.8 g
Ballaststoffe12.6 g
Eiweiss23.9 g
Salz2 g
•Grosse Schüssel
•Reibe
•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1
2
3

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