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Gegrillter Balsamico-Pflaumen-Salat mit Büffel-Mozzarella und Peperoncini-Honig-Vinaigrette

Gegrillter Balsamico-Pflaumen-Salat mit Büffel-Mozzarella und Peperoncini-Honig-Vinaigrette

veggie | für 2 Personen | 15 Minuten
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
464 kcal
Eiweiss
13g eiweiss
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

150 g

Pflaumen

125 g

Büffelmozzarella

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

75 g

Pflücksalat

15 g

rote Peperoncini

10 g

Basilikum

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

20 g

Baumnüsse

(Beinhaltet: Schalenfrüchte.)

12 g

Balsamicocreme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Weißweinessig

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

1 Teelöffel

Honig

nach Geschmack

Zucker

Energie (kJ)1940 kJ
Energie (kcal)464 kcal
Fett39 g
davon gesättigt14 g
Kohlenhydrate17 g
davon Zucker11 g
Eiweiss13 g
Salz1 g
Schüssel
Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Peperoncini (Achtung: scharf!) halbieren, entkernen und fein hacken. Basilikumblätter grob hacken. Pflaumen halbieren, Stein entfernen und Pflaumen in 1 cm breite Streifen schneiden.

Für das Dressing
2

In einer kleinen Schüssel Senf mit 1 TL Honig*, 2 EL Olivenöl*, 1 EL Essig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren. Nach Belieben gehackten Peperoncini hinzugeben und gut vermengen.

Baumnüsse rösten
3

In einer grossen Bratpfanne ohne weitere Fettzugabe Baumnüsse für 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften. Danach aus der Bratpfanne nehmen.

Salat marinieren
4

In einer grossen Schüssel Pflücksalat mit 2 EL des Dressings vermengen. Büffelmozzarella in dünne Scheiben schneiden.

Pflaumen grillen
5

In derselben grossen Bratpfanne 1 EL Olivenöl* erhitzen und darin die Pflaumen rundum für 3 – 4 Min. anbraten. Bratpfanneninhalt mit Balsamicocreme und einer Prise Zucker* ablöschen und alles für 1 weitere Min. einkochen lassen.

Anrichten
6

Pflücksalat auf Teller verteilen. Mozzarellascheiben in der Mitte auf dem Salat anrichten und gegrillte Pflaumen drumherum verteilen. Mit Baumnüssen toppen und restliches Dressing darüber verteilen. Mit Basilikum garnieren und geniessen. En Guete!

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