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Spanischer Hähnchenburger

Spanischer Hähnchenburger

mit Aioli und Pimientos de patron
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
708 kcal
Eiweiss
46g eiweiss
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sesamsamen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Hähnchenbrustfilet

1 Stück

Salatherz (Romana)

2 Stück

Briochebrötli mit Sesam

(Beinhaltet: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide.)

1 g

Paprikapulver, geräuchert

200 g

Pimientos de Padron

20 g

Aioli

(Beinhaltet: Eier, Senf.)

75 g

Joghurt

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

100 g

Peperoni Antipasti

40 g

Hartkäse geraspelt

(Beinhaltet: Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)2960 kJ
Energie (kcal)708 kcal
Fett36 g
davon gesättigt10 g
Kohlenhydrate49 g
davon Zucker14 g
Eiweiss46 g
Salz3 g
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

HÄHNCHEN MARINIEREN
1

Hähnchenbrustfilets waagerecht aufschneiden, aber nicht ganz durchschneiden und wie ein Buch aufklappen. Diese dann in einer großen Schüssel mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* und dem Paprika-Gewürz marinieren und mit Salz* und Pfeffer* würzen.

PIMIENTOS BRATEN
2

In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* auf hoher Stufe erhitzen und die Pimientos darin 3 – 4 Min. scharf anbraten. Danach in eine große Schüssel geben, beiseitestellen und mit Salz* würzen.

HÄHNCHEN BRATEN
3

In der großen Pfanne wieder 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Hähnchenbrust hineingeben und auf jeder Seite 2 – 3 Min. anbraten, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist. Nach dem letzten Wenden Hartkäse auf die Hähnchenbrust streuen und schmelzen lassen.

WÄHRENDDESSEN
4

In der letzten Minute eingelegte Paprika dazugeben und mit erhitzen. Wenn die Pfanne wieder leer ist, Burgerbrötchen aufschneiden und in der noch heißen Pfanne mit der Schnittfläche nach unten toasten.

FÜR DEN DIP
5

In einer kleinen Schüssel Aioli mit Joghurt vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Salatblätter abzupfen.

ANRICHTEN
6

Burgerbrötchen mit je einem Klecks Aioli bestreichen. Danach mit Salatblättern, Hähnchenbrust und Paprika belegen und verschließen. Pimientos und restlichen Aioli-Dip dazureichen und genießen.

Guten Appetit!

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