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Zaatar-Grillbratchäs-Tacos mit gerösteten Bohnen

Zaatar-Grillbratchäs-Tacos mit gerösteten Bohnen

Zaatar-Grillbratchäs-Tacos mit gerösteten Bohnen

dazu eingelegte Radiesli und Zwiebeln

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Tags:

Vegetarisch

•Schnell

•Viel Gemüse

Allergene:

Glutenhaltiges Getreide

•Weizen

•Milch (einschließlich Laktose)

•Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit25 Minuten

Arbeitszeit25 Minuten

NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

200 g

Weizentortillas

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

100 g

Frischecreme 13%

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

g

Frischecreme

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

4 g

Zaatar

(Beinhaltet: Sesamsamen.)

200 g

Grillbratchäs

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

80 g

rote Zwiebel

4 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

380 g

Cannellinibohnen

170 g

Salatherz (Romana)

45 g

Zitrone, gewachst

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

3 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Zucker

Nährwertangaben

Energie (kJ)4501 kJ

Energie (kcal)1076 kcal

Fett55.9 g

davon gesättigt30.6 g

Kohlenhydrate86 g

davon Zucker9.8 g

Ballaststoffe17.7 g

Eiweiss48 g

Salz6.8 g

Kochutensilien

•Bratpfanne

•Grosse Schüssel

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1

2

3

4

5

6

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