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Frische Sauerteig-Pinsa mit Aubergine

Frische Sauerteig-Pinsa mit Aubergine

und Peperoni, dazu frischer Salat
3.5(15)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
964 kcal
Eiweiß
18.4g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Kaschunüsse
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Erdnüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Soja
  • Eier
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

50 g

Blattsalatmischung

25 g

Tomatenpesto

(Beinhaltet: Kaschunüsse, Schalenfrüchte, Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von Erdnüsse enthalten.)

225 g

Aubergine

100 g

rote Spitzpeperoni

6 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

milder Chili-Mix

80 g

rote Zwiebel

35 g

Tomatenmark

4 g

Knoblauchzehe

8.5 g

süsser Senf

(Beinhaltet: Senf.)

400 g

frischer Pizzateig

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Soja, Eier enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

4 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Mehl

1 Teelöffel

Weißweinessig

10 g

Öl

2 Esslöffel

Wasser

Energie (kJ)4033 kJ
Energie (kcal)964 kcal
Fett48.1 g
davon gesättigt6.7 g
Kohlenhydrate108.3 g
davon Zucker18.5 g
Ballaststoffe10.5 g
Eiweiss18.4 g
Salz5 g
Thermomix

Zubereitung

Dünsten
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel halbieren und in 0.5 cm Streifen schneiden. 

Spitzpeperoni halbieren, entkernen und in 2 cm Stücke schneiden. 

Aubergine längs halbieren und in 0.5 cm Halbmonde schneiden.

10 g [20 g] Öl*, Zwiebeln, Peperoni, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen fortfahren.

 

Aubergine anbraten
2

In einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Olivenöl* erhitzen und Aubergine darin 4 – 6 Min. scharf anbraten. 

„Hello Buon Appetito“ hinzugeben und 30 Sek. weiter anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel Tomatenmark, Tomatenpesto, 1 EL [2 EL] Olivenöl*. 1 EL [2 EL] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dip verrühren. 

 

Pinsa formen
3

Sauerteig vorsichtig aus der Verpackung lösen und auf eine mit Mehl* bestäubte Oberfläche geben.

Sauerteig halbieren und jede Hälfte mit Mehl* bestäuben.

Beide Hälften auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und vorsichtig mit den Fingerspitzen zu einem Rechteck formen.

Tipp: Achte darauf, den Teig nicht zu sehr zu kneten, da er sonst Luft verliert und fest wird.

 

 

Pinsa backen
4

Tomatendip vorsichtig auf der Pinsa verteilen.

Antipasti Gemüse nach Belieben darüber verteilen, restliches Gemüse neben die Pinsa auf das Backblech geben und alles im Ofen 18 – 20 Min. goldbraun backen.

Währenddessen fortfahren.

 

Chili-Öl & Dressing
5

Mixtopf spülen und trocknen.

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 20 g [40 g] Öl* und milden Chili-Mix (Achtung: scharf!) zugeben und 3 Min./100 °C/Stufe 1 erwärmen.

Währenddessen in einer grossen Schüssel süssen Senf, 1 EL [2 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Wasser*, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing vermengen.

Anrichten
6

Salat zum Dressing in die Schüssel geben und vermengen.

Pinsa nach Belieben in Stücke schneiden und auf Teller verteilen.

Mit dem Chili-Knoblauch-Öl servieren und geniessen.

En Guete! 

 

 

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