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Sauerteig Pinsa mit Blattspinat & Tomatendip

Sauerteig Pinsa mit Blattspinat & Tomatendip

dazu frischer Salat
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
941 kcal
Eiweiss
32.3g eiweiss
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • Soja
  • Eier
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

75 g

Blattsalatmischung

75 g

Babyspinat

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), kann Spuren von Allergenen enthalten, Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

200 g

Tomate

12 g

Balsamico Creme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Schwefeldioxide und Sulfite.)

100 g

Zwiebel

4 g

Knoblauchzehe

25 g

Ketchup

(Beinhaltet: Sellerie.)

400 g

frischer Pizzateig

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Soja, Eier, kann Spuren von Allergenen enthalten, Glutenhaltiges Getreide, Weizen.)

125 g

Mozzarella (vegetarisch)

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), kann Spuren von Allergenen enthalten, Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Wasser

3 Esslöffel

Olivenöl

1 Teelöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Mehl

Energie (kJ)3937 kJ
Energie (kcal)941 kcal
Fett41 g
davon gesättigt5.5 g
Kohlenhydrate105.5 g
davon Zucker14.5 g
Ballaststoffe7.7 g
Eiweiss32.3 g
Salz4.8 g
Reibe
Kleine Schale
Grosse Schüssel
großen Topf mit Deckel
Bratpfanne

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Tomaten grob in eine kleine Schüssel raspeln.

Ketchup hinzugeben und zu einem Dip verrühren. Kräftig mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Mozzarella halbieren und mit Küchenpapier trocken tupfen. Wende Druck an, um einen Teil des im Mozzarella enthaltenen Wassers herauszudrücken.

Babyspinat marinieren
2

In einer großen Schüssel geriebenen Hartkäse und 2 EL [4 EL] Olivenöl* vermengen. 

Knoblauch dazu pressen. 

Spinat und Zwiebeln in die Schüssel geben und vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Pinsa formen
3

Sauerteig vorsichtig aus der Verpackung lösen und auf eine mit Mehl* bestäubte Oberfläche geben.

Sauerteig in 2 [4] Stücke zerteilen und jedes Stück mit Mehl* bestäuben.

Teigstücke auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und vorsichtig mit den Fingerspitzen zu einem Rechteck formen.

Tipp: Achte darauf, den Teig nicht zu sehr zu kneten, da er sonst Luft verliert und fest wird. Benutze für 4 Personen 2 Backbleche.

Pinsa belegen
4

Auf jeder Pinsa 2 EL [3 EL] Tomatendip dünn verteilen. 

Marinierten Spinat darüber verteilen, Mozzarella darüber zupfen und alles im Ofen 20 – 22 Min. goldbraun backen.

Salat vorbereiten
5

In der grossen Schüssel Balsamicocreme, 1 EL [2 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Wasser*, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing vermengen. 

Salatmischung dazugeben und kurz vor dem Servieren unterheben.

Anrichten
6

Pinsa nach Belieben in Stücke schneiden und auf Teller verteilen.

Mit Salat und restlichem Tomaten-Dip servieren.

En Guete! 

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