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Bánh mì! Vietnamesisches Sandwich

Bánh mì! Vietnamesisches Sandwich

mit Hacktätschli, Koriander & Sweet-Chili-Mayo
4.5(24)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
980 kcal
Eiweiß
37.6g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Eier
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Gerste
  • Soja
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

25 g

Sweet Chili Sauce

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

75 g

Limette, gewachst

100 g

Rüebli

300 g

Gurke

10 g

Koriander

250 g

HelloFresh gemischtes Gehacktes

50 g

Mayonnaise

(Beinhaltet: Senf, Eier.)

250 g

Steinofenbaguette

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Gerste. Kann Spuren von Sesamsamen enthalten.)

25 g

Pankomehl

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf enthalten.)

8 g

Worcester Sauce

(Beinhaltet: Soja.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Teelöffel

Weißweinessig

1 Esslöffel

Zucker

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)4101 kJ
Energie (kcal)980 kcal
Fett47.2 g
davon gesättigt12 g
Kohlenhydrate93.8 g
davon Zucker24.2 g
Ballaststoffe8.4 g
Eiweiss37.6 g
Salz3 g
Grosse Schüssel
Reibe
Schäler
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Hackfleisch zubereiten
1

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.

Limette heiss waschen und die Schale fein abraffeln. Limette halbieren.

In einer grossen Schüssel Hackfleisch mit Panko-Mehl, Worcester Sauce, 1 TL [2 TL] Limettenabrieb, 0.25 TL [0.5 TL] Salz* und Pfeffer* gut verkneten. Aus dieser Masse 4 [8] längliche Hacktätschli formen und kurz kalt stellen.

Salat vorbereiten
2

Rüebli schälen und in dünne, lange Streifen hobeln.

Gurke in 2 mm dünne Scheiben schneiden.

Salat marinieren
3

Limette in eine grosse Schüssel pressen und mit 1 EL [2 EL] Zucker*, 1 TL [2 TL] Weissweinessig* und restlichem Limettenabrieb zu einem Dressing verrühren.

Gurkenscheiben und Rüeblistreifen hinzufügen, umrühren und marinieren lassen.

Sweet-Chili-Mayonnaise verrühren
4

Brot 5 – 8 Min. im Ofen backen, bis es knusprig ist.

In einer kleinen Schüssel Mayonnaise mit Sweet Chili Sauce verrühren. Nach Geschmack mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Hacktätschli anbraten
5

In einer grossen Bratpfanne auf mittlerer Stufe 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Hacktätschli in die Bratpfanne geben, etwas flach drücken und je Seite 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch durchgegart ist.

Währenddessen Brot quer halbieren, Brothälften aufschneiden, aber nicht ganz durchschneiden und mit Sweet-Chili-Mayonnaise bestreichen.

Anrichten
6

Brothälften mit Gurkenscheiben, Hacktätschli und Rüebli belegen.

Korianderblättchen nach Belieben abzupfen und auf die Rüebli legen.

Tipp: Koriander hat einen besonderen Geschmack, probiere ihn zuerst, bevor Du ihn im Sandwich benutzt.

Brothälften zusammenklappen und mit dem restlichen Salat geniessen.

En Guete!

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