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Schweinsnierstück mit Knollenselleriestampf

Schweinsnierstück mit Knollenselleriestampf

dazu Spinat und Demi-Glace-Sauce
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
565 kcal
Eiweiss
37.5g eiweiss
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Senf
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

500 g

mehligk. Kartoffeln

350 g

Knollensellerie

(Beinhaltet: Sellerie.)

50 g

Babyspinat

8 g

Knoblauchzehe

100 ml

Demi-glace

(Beinhaltet: Sellerie.)

250 g

Schweinsnierstück

(Kann Spuren von Senf, Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Sellerie enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

600 g

Wasser

4000 g

Butter

Energie (kJ)2362 kJ
Energie (kcal)565 kcal
Fett22.8 g
davon gesättigt12.6 g
Kohlenhydrate50.5 g
davon Zucker9.7 g
Ballaststoffe11.2 g
Eiweiss37.5 g
Cholesterol68.8 mg
Salz1.8 g
Thermomix
Kleine Schale
Kleiner Topf
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Gemüse vorbereiten
1

Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.

Knoblauch abziehen.

Knollensellerie schälen und in ca. 1,5 cm Stücke schneiden.

Kartoffeln schälen und in ebenfalls in ca. 1,5 cm Stücke schneiden.

Gemüse und 1 [1,5 | 2] Knoblauchzehe in den Varoma-Behälter geben. Varoma verschließen.

Dampfgaren
2

Restlichen Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 28 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Für die Soße
3

In einem kleinen Topf mit Deckel Demi-glace und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* erhitzen. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* unterrühren, bis die Soße leicht eindickt und glänzend wird. Ggfs. warm halten.

Schweinelachssteaks rundum mit Salz* und Pfeffer* würzen und 10 Min. vor Ende der Dampfgarzeit mit der Zubereitung fortfahren.

Für die Schweinelachssteaks
4

In einer großen Pfanne bei mittelhoher Temperatur 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Schweinelachssteaks darin 3 – 5 Min. je Seite braten, bis das Fleisch in der Mitte nur noch leicht rosa ist. Herausnehmen.

Spinat und Knoblauch in die Pfanne geben und 1 – 2 Min. anbraten, bis der Spinat leicht zusammenfällt. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.    

Für den Stampf
5

Varoma abnehmen. Mixtopf leeren.

Gemüse mit Knoblauch aus dem Varoma, Gemüsebrühe, 75 g [125 g | 150 g] Milch*, 20 g [30 g | 40 g] Butter*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 4 pürieren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Tipp: Wenn Du Dein Püree feiner magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 8 Sek./Stufe 3,5.

Anrichten
6

Schweinelachssteaks nach Belieben in Streifen schneiden. Stampf auf Teller verteilen. Steak und Spinat daneben anrichten. Mit Soße beträufeln und genießen.

Guten Appetit!

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