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Fettuccine Dandan-Style mit Hackfleisch
Fettuccine Dandan-Style mit Hackfleisch

Fettuccine Dandan-Style mit Hackfleisch

5-Gewürz-Mix, Pak Choi und Erdnuss-Chili-Öl

Pasta geht immer, oder? Egal ob Ravioli, Fusilli oder Linguine, auf diesen Klassiker können sich alle einigen. Unsere chinesisch-inspirierte Variation mit frischem Gemüse und pikantem Topping ist übrigens im Nu zubereitet. Mhmm in 3,2,1 ...

Tags:
Zeit sparen
Ohne Milchprodukte
Allergenen:
Weizen
Soja
Erdnüsse

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit15 Minuten
Arbeitszeit15 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Rindshackfleisch

270 g

Fettuccine

(Beinhaltet: Weizen. Kann Spuren von: Soja enthalten.)

2 g

5-Gewürzpulver

25 ml

Hoisin-Sauce

(Beinhaltet: Weizen, Soja.)

50 ml

Sojasauce

(Beinhaltet: Weizen, Soja.)

130 g

Pak Choi

50 g

Erdnussbutter

(Beinhaltet: Erdnüsse.)

20 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

(Beinhaltet: Erdnüsse. Kann Spuren von: Paranüsse, Macadamia, Schalenfrüchte, Mandeln, Pistazien, Walnüsse, Pecannüsse, Haselnüsse, Sesamsamen, Kaschunüsse enthalten.)

2 g

milder Chili-Mix

50 g

Frühlingszwiebel

Was Du zu Hause haben solltest

100 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

3 Esslöffel

Öl

Nährwertangaben

Energie (kJ)4847 kJ
Energie (kcal)1159 kcal
Fett52.4 g
davon gesättigt5.4 g
Kohlenhydrate111.2 g
davon Zucker13.9 g
Ballaststoffe8.7 g
Eiweiss56.4 g
Cholesterol1.4 mg
Salz5.8 g
Trans Fat1.4 g
Potassium1.4 mg
Calcium1.4 mg
Iron1.4 mg

Kochutensilien

Sieb
Grosser Topf
Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

Fettuccine kochen
1

Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher.

In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Fettuccine hinzugeben und 11 – 12 Min. bissfest garen. Anschliessend durch ein Sieb abgiessen und zurück in den Topf geben.

Für das Chili-Öl
2

In einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Öl* erhitzen.

Währenddessen weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in Ringe schneiden. 

In einer kleinen Schüssel Chili-Flocken (Achtung: scharf!), Erdnüsse, grünen Teil der Frühlingszwiebel und Salz* vermengen. Das heiße Öl über die Mischung geben und beiseite stellen.

Dandan-Fleisch anbraten
3

Strunk vom Pak Choi abschneiden und den weissen Teil des Pak Chois in 1 – 2 cm Stücke schneiden, grünen Teil ganz lassen. 

In derselben grossen Bratpfanne erneut 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Hackfleisch und weissen Teil der Frühlingszwiebel darin 2 – 3 Min. scharf anbraten. Hitze reduzieren, Pak Choi, die Hälfte [gesamte] 5-Gewürzpulver, Hoisinsauce und Hälfte [gesamte] Sojasauce hinzufügen und noch 4 – 5 Min. braten.

Währenddessen
4

In einer grossen Schüssel Erdnussbutter, restliche Sojasauce und 100 ml [200 ml] heisses Wasser* vermengen.

Tipp: Die Erdnussbutter muss nicht komplett glatt gerührt sein.

Fettuccine vollenden
5

Die vorbereitete Sauce in den Topf mit den abgegossenen Fettuccine geben und alles vermengen.

Anrichten
6

Fettuccine mit Sauce auf tiefe Teller verteilen, dann mit Dandan-Fleisch toppen und mit Erdnuss-Chili-Öl beträufeln.

En Guete!

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