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Vegane Maultaschen in cremiger Zwiebelsauce

Vegane Maultaschen in cremiger Zwiebelsauce

mit Portobello und Schnittlauch
4.5(26)
Bis zu 40% Rabatt
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Kalorien
619 kcal
Protein
20.9g protein
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Sellerie
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Hafer
  • Soja
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

vegane Mini-Suppenmaultaschen

(Enthält: Sellerie, Weizen, Glutenhaltiges Getreide Kann Spuren von Senf enthalten.)

150 g

Portobello-Pilze

250 ml

Oatly Bio Cuisine

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Hafer)

200 g

Zwiebel

4 g

Knoblauchzehe

10 g

Schnittlauch

8 g

Worcester Sauce

(Enthält: Soja)

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Enthält: Sellerie)

50 g

Babyspinat

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

15 g

Öl

1 Esslöffel

pflanzliche Margarine

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2591 kJ
Energie (kcal)619 kcal
Fett22.5 g
davon gesättigt2.7 g
Kohlenhydrate78.3 g
davon Zucker18 g
Ballaststoffe4.9 g
Eiweiss20.9 g
Salz4.3 g
Thermomix
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Zu Beginn
1

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine grosse Bratpfanne umfüllen. 

Portobello in ca. 1.5 cm Stücke schneiden. 

Für die Portobello
2

15 g [20 g] Öl*, Portobello, ein Drittel „Hello Paprika“, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. 

Währenddessen Zwiebeln halbieren und in feine Streifen schneiden.

Maultaschen anbraten
3

2 EL [4 EL] pflanzliche Margarine* zum Knoblauch in die Bratpfanne geben und bei mittlerer Temperatur erhitzen.

Zwiebelstreifen und Maultaschen zugeben und alles darin 10 – 12 Min. anbraten. Mit Salz* würzen und dabei gelegentlich umrühren. 

Währenddessen
4

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Für die Sauce
5

Maultaschen mit Sojasrahm, Worcester Sauce und 50 ml [100 ml] Wasser* ablöschen. 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* und restliches „Hello Paprika“ zugeben und 1 Min. einkochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Maultaschen auf tiefe Teller verteilen, Portobellopilze darauf anrichten und mit Schnittlauch toppen.

En Guete! 

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