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Rindersteak mit geschmorten Tomaten

Rindersteak mit geschmorten Tomaten

einem frischen Salat und Kartoffelwürfeln
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
547 kcal
Eiweiss
34g eiweiss
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Rinderhüftsteak

20 g

Aioli

(Beinhaltet: Eier, Senf.)

400 g

vorgegarte Kartoffelwürfel

10 g

Petersilie glatt/Thymian

200 g

Kirschtomaten

15 ml

Basilikumpaste

50 g

Salatmischung

Was Du zu Hause haben solltest

20 g

Butter

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Essig

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2289 kJ
Energie (kcal)547 kcal
Fett28 g
davon gesättigt9 g
Kohlenhydrate39 g
davon Zucker5 g
Eiweiss34 g
Salz1 g
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

FÜR DAS DRESSING
1

In einer großen Schüssel Basilikumpaste zusammen mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Essig* verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Petersilienblätter abzupfen und ggf. fein hacken.

FÜR DIE KARTOFFELWÜRFEL
2

Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffelwürfel in der Pfanne verteilen und ca. 5 – 8 Min. unter gelegentlichem Wenden erhitzen. Danach Petersilienblätter unterheben. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

STEAKS BRATEN
3

Rindersteaks von beiden Seiten salzen*. In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Rindersteaks, Thymianzweige und Kirschtomaten zugeben und Steaks darin auf jeder Seite 3 – 4 Min. für rare, 5 – 6 Min. für medium oder 7 – 8 Min. für well done anbraten. Die Kirschtomaten sollten danach leicht aufgeplatzt und etwas weicher geworden sein.

STEAKS RUHEN LASSEN
4

Steaks aus der Pfanne nehmen, kurz ruhen lassen und dann portionieren. Die Kirschtomaten in der Pfanne lassen, damit sie warm bleiben.

SALAT MARINIEREN
5

Salat zum Dressing in die Schüssel geben und vorsichtig marinieren.

ANRICHTEN
6

Kartoffelwürfel, Rindersteaks, Tomaten und Salat auf Tellern anrichten und Aioli dazureichen.

Guten Appetit!

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