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Salat-Tacos mit Hack

Salat-Tacos mit Hack

dazu Champignons, Porree und Joghurt-Dip

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

684 kcal

Eiweiss

:

36.2g eiweiss

Gesamtzeit

:

20 Minuten

Difficulty

:

Mittel

Schnell

High Protein

Ohne Weizen

Allergene:

Sellerie
Sellerie
Senf
kann Spuren von Allergenen enthalten
Schwefeldioxide und Sulfite
Soja
Eier
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Rindshackfleisch

150 g

Champignons

200 g

Lauch

4 g

Gemüsebouillonpulver

(Beinhaltet: Sellerie. Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

100 g

rote Spitzpeperoni

8 g

Knoblauchzehe

35 g

Tomatenmark

6 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Sellerie, Senf, Schwefeldioxide und Sulfite, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

150 g

Vollkornreis

Nährwertangaben

Energie (kJ)2862 kJ

Energie (kcal)684 kcal

Fett27.9 g

davon gesättigt11.9 g

Kohlenhydrate70 g

davon Zucker11 g

Ballaststoffe8.7 g

Eiweiss36.2 g

Salz2.2 g

Kochutensilien

•Kleiner Topf mit Deckel

•Grosse Bratpfanne

•Kleine Schale

Zubereitung

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