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Scharfe Linsensuppe mit Kräuteröl

Scharfe Linsensuppe mit Kräuteröl

für 2 Personen | 25 Minuten
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
301 kcal
Eiweiss
: 
16.9g eiweiss
Gesamtzeit
: 
25 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

12 g

Gemüsebouillonpulver

(Beinhaltet: Sellerie. Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

8 g

Knoblauchzehe

100 g

Zwiebel

100 g

Rüebli

390 g

stückige Tomaten

10 g

Minze/Petersilie

90 g

Zitrone, gewachst

75 g

rote Linsen

(Kann Spuren von Sellerie, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

2 g

milde Chiliflocken

70 g

Tomatenmark

6 g

Gewürzmischung „Hello Baharat“

Energie (kJ)1261 kJ
Energie (kcal)301 kcal
Fett2.8 g
davon gesättigt0.6 g
Kohlenhydrate48.6 g
davon Zucker21.6 g
Ballaststoffe13.3 g
Eiweiss16.9 g
Salz4.5 g
•Sieb
•Pot with Lid
•Kleine Schale
•Pürierstab

Zubereitung

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