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Scharfe Linsensuppe mit Kräuteröl

Scharfe Linsensuppe mit Kräuteröl

für 2 Personen | 25 Minuten
Bis zu 40% Rabatt
Bis zu 40% Rabatt
Kalorien
: 
301 kcal
Protein
: 
16.9g protein
Gesamtzeit
: 
25 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen

Wenn Du Suppen auch so sehr liebst wie wir, dann kannst Du Dich auf dieses Gericht freuen. Genieß diese cremige Suppe als Vorspeise oder zum Lunch.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

12 g

Gemüsebouillonpulver

(Enthält: Sellerie Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

8 g

Knoblauchzehe

100 g

Zwiebel

100 g

Rüebli

390 g

stückige Tomaten

10 g

Minze/Petersilie

90 g

Zitrone, gewachst

75 g

rote Linsen

(Kann Spuren von Sellerie, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

2 g

milde Chiliflocken

70 g

Tomatenmark

6 g

Gewürzmischung „Hello Baharat“

Energie (kJ)1261 kJ
Energie (kcal)301 kcal
Fett2.8 g
davon gesättigt0.6 g
Kohlenhydrate48.6 g
davon Zucker21.6 g
Ballaststoffe13.3 g
Eiweiss16.9 g
Salz4.5 g
•Sieb
•Pot with Lid
•Kleine Schale
•Pürierstab

Zubereitung

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