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Sommerlicher Gemüsekuchen

Sommerlicher Gemüsekuchen

mit Parmesan-Kräuter-Streuseln
4.5(40)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
956 kcal
Eiweiss
22g eiweiss
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Milch (enthält Rohmilch)
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1

Zucchetti

2

Schalotte

100 g

Cherry-Tomaten

1

Kuchenteig

90 g

Crème fraîche aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

2 g

Kräuter der Provence

40 g

Parmesan D.O.P.

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Milch (enthält Rohmilch).)

30 g

Panko-Mehl

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

1

Peperoni, gelb

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

Salz

Pfeffer

30 g

Butter

/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)4000 kJ
Energie (kcal)956 kcal
Fett60 g
davon gesättigt47 g
Kohlenhydrate78 g
davon Zucker5 g
Ballaststoffe5 g
Eiweiss22 g
Salz5 g
Ofen
Grosse Bratpfanne
Backblech
Backpapier
Schüssel
Reibe

Zubereitung

GEMÜSE ANBRATEN
1

Gemüse waschen. Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vorheizen. Zum Kochen benötigst Du ausserdem: eine grosse Bratpfanne, Backpapier, ein Backblech, eine Gemüseraffel und zwei kleine Schüsseln.

GEMÜSE ANBRATEN Gelbe Peperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden. Enden der Zucchetti abschneiden und würfeln. Schalotte abziehen und grob würfeln. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl erhitzen, Gemüse darin ca. 5 Min. unter Wenden anbraten.

KUCHENTEIG AUSROLLEN
2

KUCHENTEIG AUSROLLEN Cherry-Tomaten halbieren. Kuchenteig auf einem mit Backpapier belegten Backblech ausrollen, die Ränder leicht einrollen. In einer kleinen Schüssel Crème fraîche mit Salz und Pfeffer abschmecken und ca. die Hälfte auf dem Kuchenteig gleichmässig verstreichen (restliche Crème fraîche für die Dekoration beiseitestellen).

PARMESAN RAFFELN
3

PARMESAN RAFFELN Parmesan fein raffeln.

STREUSEL ZUBEREITEN
4

STREUSEL ZUBEREITEN In einer zweiten kleinen Schüssel Pankomehl, 30 g kalte Butter, Kräuter der Provence, Parmesan und 1/2 TL [1 TL] Salz mit den Händen zu einer Art Streusel verkneten.

KUCHENTEIG BELEGEN
5

KUCHENTEIG BELEGEN Gebratenes Gemüse und Cherry- Tomatenhälften gleichmässig auf dem Kuchenteig verteilen.Streusel auf dem Gemüsekuchen verteilen und im Backofen auf der mittleren Schiene ca. 15 Min. backen.

Anrichten
6

ANRICHTEN Nach der Backzeit Gemüsekuchen herausnehmen, in Stücke schneiden und auf Teller verteilen. Mit restlicher Crème fraîche verzieren und geniessen. En Guete!

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