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Cordon bleu mit Ofengemüse

Cordon bleu mit Ofengemüse

dazu Tomaten-Aioli und knusprige Kartoffelwedges
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
1403 kcal
Eiweiß
72.4g eiweiß
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Senf
  • Eier
  • Kaschunüsse
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Schalenfrüchte
  • Sellerie
  • Senf
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Erdnüsse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

500 g

vorw. festk. Kartoffeln

200 g

Buschbohnen

200 g

Rüebli

50 g

Pankomehl

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Sellerie, Senf, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

50 g

Mayonnaise

(Beinhaltet: Senf, Eier.)

6 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

50 g

Tomatenpesto

(Beinhaltet: Erdnüsse, kann Spuren von Allergenen enthalten, Kaschunüsse, Schalenfrüchte, Schwefeldioxide und Sulfite.)

40 g

Aioli

(Beinhaltet: Senf, Eier.)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

160 g

Kochschinken

240 g

Pouletbrustfilet

100 g

Reibekäse aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

4 Esslöffel

Öl

2 Esslöffel

Honig

1 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)5872 kJ
Energie (kcal)1403 kcal
Fett86.5 g
davon gesättigt27.5 g
Kohlenhydrate83.8 g
davon Zucker36.9 g
Ballaststoffe10.4 g
Eiweiss72.4 g
Salz5.6 g
Bratpfanne
Grosse Schüssel
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Kartoffeln rösten
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffeln halbieren und in 1 cm Wedges schneiden.

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 2 EL [4 EL] Öl*, «Hello Patatas», Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 30 – 35 Min. backen, bis sie goldbraun sind.

Kleine Vorbereitung
2

Rüebli nach Belieben schälen, quer halbieren und in 5 cm lange Stifte schneiden.

Enden der Buschbohnen entfernen.

Gemüse in eine grosse Schüssel geben und mit Senf, 2 EL [4 EL] Honig*, 1 EL [2 EL] Butter*, Salz* und Pfeffer* vermengen. Gemüse auf ein zweites Backblech mit Backpapier geben und 20 – 25 Min. im Ofen rösten, bis die Rüebli gar sind.

In einer kleinen Schüssel Aioli und Tomatenpesto zu einem Dip verrühren.

Poulet panieren
3

Pouletbrustfilets waagerecht durchschneiden, salzen*.

Mayonnaise und Pouletfilets in eine grosse Schüssel geben und gut vermengen.

Pankomehl darüber streuen und nochmal gut vermengen, bis das Poulet von allen Seiten paniert ist.

Poulet anbraten
4

In einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Öl* erhitzen. Panierte Pouletfilets darin 1 – 2 Min. pro Seite anbraten, bis sie goldbraun sind.

Cordon bleu fertigstellen
5

Pouletfilets mit Krustenschinken belegen und mit Käse bestreuen. Danach auf dem Backblech 5 – 7 Min. im Ofen backen, bis die Pouletbrüste innen nicht mehr rosa sind.

Tipp: Damit der Käse besser schmilzt, kannst Du die Grillfunktion benutzen.

Anrichten
6

Cordon bleu, Kartoffeln und Gemüse vom Backblech nach Belieben servieren und mit dem Dip geniessen.

En Guete!

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