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Flammkuchen mit Aubergine

Flammkuchen mit Aubergine

und Peperoni, dazu frischer Rucolasalat
3.5(10)
Bis zu 40% Rabatt
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Kalorien
962 kcal
Protein
18.6g protein
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Kaschunüsse
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Erdnüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Soja
  • Eier

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

25 g

Tomatenpesto

(Enthält: Kaschunüsse, Schalenfrüchte, Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Erdnüsse enthalten.)

225 g

Aubergine

100 g

rote Spitzpeperoni

6 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

80 g

rote Zwiebel

35 g

Tomatenmark

4 g

Knoblauchzehe

8.5 g

süsser Senf

(Enthält: Senf)

400 g

frischer Pizzateig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Soja, Eier enthalten.)

50 g

Rucola

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Teelöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Mehl

6 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)4026 kJ
Energie (kcal)962 kcal
Fett48 g
davon gesättigt6.7 g
Kohlenhydrate107.7 g
davon Zucker19.7 g
Ballaststoffe10.3 g
Eiweiss18.6 g
Salz5 g
Kleine Schale
Grosse Bratpfanne
Auflaufform
Grosse Schüssel
großen Topf mit Deckel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel halbieren und in 0.5 cm Streifen schneiden. 

Spitzpeperoni halbieren, entkernen und in 2 cm Stücke schneiden. 

Aubergine längs halbieren und in 0.5 cm Halbmonde schneiden.

Knoblauch abziehen.

Gemüse anbraten
2

In einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Olivenöl* erhitzen. 

Zwiebel, Peperoni und Aubergine darin 4 – 6 Min. scharf anbraten. 

„Hello Buon Appetito“ hinzugeben und 30 Sek. weiter anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel Tomatenmark, Tomatenpesto, 1 EL [ 2 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dip verrühren. 

Teig ausrollen
3

Flammkuchenteig mit dem Backpapier auf einem Backblech ausrollen.

Flammkuchen backen
4

Tomatendip auf dem Teig verteilen.  

Antipasti-Gemüse darauf verteilen und den Flammkuchen im Ofen 16 – 18 Min. goldbraun backen.

Für das Knoblauch-Öl
5

In der grossen Bratpfanne aus Schritt 2 erneut 2 EL [4 EL] Olivenöl* erhitzen. 

Knoblauch in eine kleine Schüssel pressen und mit dem heissen Olivenöl übergiessen. 

In einer grossen Schüssel süssen Senf, 1 EL [2 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Wasser*, 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing vermengen.

Anrichten
6

Rucola in die grossße Schüssel mit dem Dressing geben und vermengen.

Flammkuchen nach Belieben in Stücke schneiden und auf Teller verteilen.

Mit dem Knoblauch-Öl servieren und geniessen.

En Guete!

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