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Gratiniertes Ofengemüse auf Butterbohnenpüree

Gratiniertes Ofengemüse auf Butterbohnenpüree

dazu Nüsslisalat
4.5(5)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
611 kcal
Eiweiss
27.9g eiweiss
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Sellerie
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Soja
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

380 g

Butterbohnen

50 g

Eschalotte

4 g

Knoblauchzehe

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

200 g

Rüebli

12 g

Balsamico Creme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

75 g

Nüsslisalat

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Beinhaltet: Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Sellerie, Soja enthalten.)

100 g

Hirtenkäse leicht

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

150 g

Randen

20 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Beinhaltet: Schalenfrüchte, Haselnüsse. Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

100 ml

Wasser

10 ml

Milch

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)2558 kJ
Energie (kcal)611 kcal
Fett33.7 g
davon gesättigt9.1 g
Kohlenhydrate43.6 g
davon Zucker20.3 g
Ballaststoffe21.6 g
Eiweiss27.9 g
Salz3.5 g
Calcium16 mg
Iron0.4 mg
Bratpfanne
Schäler
Sieb
Kleiner Topf
Pürierstab
Plastikfolie
Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

Gemüse backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze 100 ml [200 ml] Wasser im Wasserkocher.

Rüebli und Rande schälen, dritteln und längs vierteln.

Rüebli und Rande auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 20 – 25 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

Kleine Vorbereitung
2

Butterbohnen durch ein Sieb abgiessen.

Echalotte halbieren und fein würfeln.

Knoblauch abziehen und halbieren.

Für das Püree
3

In einem Messbecher 100 ml [200 ml] heißes Wasser* und „Hello Muskat“ verrühren. 

In einem kleinen Topf 0.5 EL [1 EL] Öl* erhitzen. Knoblauch und die Hälfte der Eschalottenwürfel darin 1 – 2 Min. anschwitzen. 

Butterbohnen und die Hälfte der Muskatbouillon dazugeben und einmal aufkochen lassen.

Dann mit dem Pürierstab zu einem Püree verarbeiten und warm halten.

Hirtenkäse backen
4

In einer grossen Bratpfanne 0.5 EL [1 EL] Öl erhitzen. 

Hirtenkäse in 6 [12] Scheiben schneiden und in der Bratpfanne von jeder Seite 1 – 2 Min. backen, bis er leicht bräunt. Käse aus der Bratpfanne nehmen.

Für die Sauce
5

In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Butter* schmelzen und die restlichen Eschalottenwürfel darin 1 – 2 Min. anschwitzen. 

Balsamicocreme, restliche Muskatbouillon und 1 EL [2 EL] Milch* unterrühren und 1 Min. kochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

In einer grossen Schüssel Buttermilch-Zitronen-Dressing und Nüsslisalat mischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Fertigstellen
6

Ofengemüse, Butterbohnen-Püree und Salat auf Teller verteilen. Mit Hirtenkäsescheiben toppen, Sauce darüber geben und das Püree mit gehackten Haselnüssen toppen.

En Guete!

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