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Grillkäse und Ofenkarotten auf Butterbohnenpüree

Grillkäse und Ofenkarotten auf Butterbohnenpüree

dazu Nüsslisalat mit gerösteten Haselnüssen
4.0(4)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
837 kcal
Eiweiss
40.2g eiweiss
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Sellerie
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Soja
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

380 g

Butterbohnen

50 g

Eschalotte

4 g

Knoblauchzehe

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

200 g

Rüebli

100 g

lila Rüebli

12 g

Balsamico Creme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Schwefeldioxide und Sulfite.)

75 g

Nüsslisalat

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Beinhaltet: Sellerie, Soja, kann Spuren von Allergenen enthalten, Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

20 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Beinhaltet: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Schalenfrüchte, Haselnüsse.)

200 g

Grillbratchäs

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

100 ml

Wasser

10 ml

Milch

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)3503 kJ
Energie (kcal)837 kcal
Fett53.2 g
davon gesättigt35 g
Kohlenhydrate42.6 g
davon Zucker19.1 g
Eiweiss40.2 g
Salz4.9 g
Bratpfanne
Schäler
Sieb
Kleiner Topf
Pürierstab
Plastikfolie
Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

Rüebli backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze 100 ml [200 ml] Wasser im Wasserkocher.

Rüebli schälen, quer halbieren und längs vierteln.

Rüebli auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* mischen und im Ofen 20 – 25 Min. backen, bis sie weich sind.

Nüsse rösten
2

Butterbohnen durch ein Sieb abgiessen.

Eschalotte halbieren und fein würfeln.

Knoblauch abziehen und halbieren.

Für das Püree
3

In einem Messbecher 100 ml [200 ml] heisses Wasser* und „Hello Muskat“ verrühren. 

In einem kleinen Topf 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Knoblauch und die Hälfte der Eschalottenwürfel darin 1 – 2 Min. anschwitzen. 

Butterbohnen und die Hälfte der Muskatbrühe dazugeben und einmal aufkochen lassen.

Dann mit dem Pürierstab zu einem Püree verarbeiten und warm halten.

Käse braten
4

In einer großen Bratpfanne 0.5 EL [1 EL] Öl erhitzen. 

Grillkäse in 6 [12] Scheiben schneiden und in der Bratpfanne von jeder Seite 1 – 2 Min. goldbraun braten. Aus der Bratpfanne nehmen.

Für die Sauce
5

In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Butter* schmelzen und die restlichen Eschalottenwürfel darin 1 – 2 Min. anschwitzen. 

Balsamicocreme, restliche Muskatbouillon und 1 EL [2 EL] Milch* unterrühren und 1 Min. kochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

In einer grossen Schüssel Buttermilch-Zitronen-Dressing und Nüsslisalat vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Fertigstellen
6

Haselnüsse grob hacken.

Ofenkarotten, Butterbohnen-Püree und Salat auf Teller verteilen. Mit Grillkäsescheiben toppen, Sauce darüber geben und das Püree mit gehackten Haselnüssen toppen.

En Guete!

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