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Halloumi Bowl?

Halloumi Bowl?

mit Kalamata Oliven, Tzatziki und Kirschtomaten

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Tags:

Viel Gemüse

•Vegetarisch

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)

•Weizen

•Glutenhaltiges Getreide

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten

Arbeitszeit30 Minuten

NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

200 g

Bio Halloumi

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

150 g

Bulgur

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide, Roggen, Sesamsamen, Hafer, Sellerie, Gerste, Kamut, Schalenfrüchte, Khorasan enthalten.)

70 g

Kalamata-Oliven ohne Stein

4 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

250 g

rote Cherry-Tomaten

390 g

Kichererbsen

4 g

Knoblauchzehe

20 g

Petersilie, glatt

90 g

Zitrone, gewachst

Nährwertangaben

Energie (kJ)2497 kJ

Energie (kcal)597 kcal

Fett15.3 g

davon gesättigt2.2 g

Kohlenhydrate86.8 g

davon Zucker7.7 g

Ballaststoffe23.4 g

Eiweiss23.3 g

Salz2.1 g

Kochutensilien

•Kleiner Topf mit Deckel

•Sieb

•Reibe

•Grosse Bratpfanne

•Kleine Schale

Zubereitung

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