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Halloumi Bowl?

Halloumi Bowl?

mit Kalamata Oliven, Tzatziki und Kirschtomaten

Tags:
Viel Gemüse
Vegetarisch
Allergenen:
Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Glutenhaltiges Getreide

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit30 Minuten
NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

200 g

Bio Halloumi

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

150 g

Bulgur

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von: Glutenhaltiges Getreide, Roggen, Sesamsamen, Hafer, Sellerie, Gerste, Kamut, Schalenfrüchte, Khorasan enthalten.)

70 g

Kalamata-Oliven ohne Stein

4 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

250 g

rote Cherry-Tomaten

390 g

Kichererbsen

4 g

Knoblauchzehe

20 g

Petersilie, glatt

90 g

Zitrone, gewachst

Nährwertangaben

Energie (kJ)2497 kJ
Energie (kcal)597 kcal
Fett15.3 g
davon gesättigt2.2 g
Kohlenhydrate86.8 g
davon Zucker7.7 g
Eiweiss23.3 g
Salz2.12 g

Kochutensilien

Kleiner Topf mit Deckel
Sieb
Reibe
Grosse Bratpfanne
Kleine Schale

Zubereitung

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6

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