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Honey-garlic salmon core

Honey-garlic salmon core

dazu Sesamreis

Bis zu 40% Rabatt

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Kalorien

:

446 kcal

Protein

:

11.8g protein

Gesamtzeit

:

25 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Schnell

Ohne Milchprodukte

Viel Gemüse

Allergene:

Sesamsamen
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Soja
Senf
Fisch
Paranüsse
Schalenfrüchte
Pistazien
Walnüsse
Macadamia
Mandeln
Pecannüsse
Haselnüsse
Kaschunüsse
Erdnüsse
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

150 g

Basmatireis

g

Frühlingszwiebel

10 g

Sesamsamen

(Enthält: Sesamsamen Kann Spuren von Paranüsse, Schalenfrüchte, Pistazien, Walnüsse, Macadamia, Mandeln, Pecannüsse, Haselnüsse, Kaschunüsse, Erdnüsse enthalten.)

10 ml

Sojasauce

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja)

50 g

Aprikosenchutney

(Enthält: Senf)

4 g

Knoblauchzehe

150 g

Babyspinat

4 g

Maizena

200 g

Lachsfilet

(Enthält: Fisch)

100 g

Zwiebel

100 g

Rüebli

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

150 ml

Wasser

1 Teelöffel

Weißweinessig

1 Teelöffel

Honig

1 Esslöffel

Öl

Nährwertangaben

Energie (kJ)1867 kJ

Energie (kcal)446 kcal

Fett9.4 g

davon gesättigt5.4 g

Kohlenhydrate83.3 g

davon Zucker32.4 g

Ballaststoffe5.5 g

Eiweiss11.8 g

Salz1 g

Kochutensilien

•Sieb

•Pot with Lid

•Hohes Rührgefäß

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

1

2

3

4

5

6

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