Honey-garlic salmon core
dazu Sesamreis
Tags:
Family
•Schnell
Allergenen:
Sesamzaad
•Hvede
•Gluten
•Soja
•Senf
•Pesce
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit25 Minuten
NiveauEinfach
Zutaten
Portionsgröße
150 g
Basmatireis
g
Frühlingszwiebel
10 g
Sesamsamen
25 ml
Sojasauce
50 g
Aprikosenchutney
4 g
Knoblauchzehe
150 g
Babyspinat
4 g
Maizena
200 g
Lachsfilet
Was Du zu Hause haben solltest
150 ml
Wasser
1 Teelöffel
Weißweinessig
1 Teelöffel
Honig
1 Esslöffel
Öl
Nährwertangaben
Energie (kJ)1759 kJ
Energie (kcal)420 kcal
Fett9 g
davon gesättigt1.2 g
Kohlenhydrate76.9 g
davon Zucker27.2 g
Ballaststoffe2.5 g
Eiweiss11.4 g
Salz2.3 g
Kochutensilien
•Sieb
•Pot with Lid
•Hohes Rührgefäß
•Grosse Bratpfanne
Zubereitung
1
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6
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