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Mais-Käse-Fritters

Mais-Käse-Fritters

mit Kräuter-Kartoffeln
4.0(25)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
635 kcal
Eiweiß
18g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Mais

75 g

Frühlingszwiebel

50 g

Mehl

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

200 g

Gurke

100 g

Crème fraîche Light aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

Schnittlauch

50 g

Gouda

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

90 g

Zitrone

400 g

vorw. festk. Kartoffeln

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

75 ml

Wasser

2 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)2658 kJ
Energie (kcal)635 kcal
Fett31 g
davon gesättigt11 g
Kohlenhydrate67 g
davon Zucker13 g
Eiweiss18 g
Salz2 g
Grosser Topf
Sieb
Grosse Schüssel
Schüssel
Becher
Bratpfanne mit Deckel

Zubereitung

Kartoffeln kochen
1

In einem grossen Topf reichlich heisses Wasser* aufkochen. Kartoffeln schälen und vierteln. Kartoffeln und 0.25 TL [0.5 TL] Salz* zugeben und abgedeckt für 15 – 18 Min. weich garen. Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.

Gemüse schneiden
2

Mais in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Gurke nach Belieben schälen, quer in 4 Stücke schneiden und jedes Gurkenstück in 1 cm dicke Sticks schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Für den Dip
3

Zitrone halbieren. In einer grossen Schüssel Gurkensticks mit etwas Zitronensaft, Salz* und Pfeffer* marinieren. Crème fraîche in einer kleinen Schüssel mit der Hälfte des Schnittlauchs, etwas Zitronensaft, Salz* und Pfeffer* zum Dip verrühren.

Für die Fritters
4

In einer grossen Schüssel Mehl mit Gewürzmischung „Hello Patatas“ und 75 ml [150 ml] kaltem Wasser* zu einem Teig verrühren. Mais, Frühlingszwiebeln und Gouda dazugeben, mit Salz* und Pfeffer* würzen und gut untermischen. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* bei mittelhoher Hitze erwärmen. Aus dem Maisteig portionsweise 6 [12] Puffer von jeder Seite ca. 3 Min. goldbraun backen. Tipp: Die Maiskörner können platzen und aus der Bratpfanne springen. Lege einen Deckel auf die Bratpfanne.

Kräuter-Kartoffeln fertigstellen
5

Kartoffeln mithilfe des Deckels abgiessen. 2 EL [4 EL] Butter* und restlichen Schnittlauch dazugeben und vorsichtig unterheben. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Kräuter-Kartoffeln, Gurkenpommes und Mais-Fritters auf Teller verteilen und mit dem Crème fraîche-Dip geniessen. En Guete!

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