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One-Pan Udon Noodles

One-Pan Udon Noodles

in scharfer Gochujang-Soße
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
430 kcal
Eiweiss
: 
28.6g eiweiss
Gesamtzeit
: 
15 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Sellerie
  • Gerste
  • Glutenhaltiges Getreide
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

25 g

Gochujang

(Beinhaltet: Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

40 g

Ketjap Manis

(Beinhaltet: Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

2 g

milder Chili-Mix

220 g

Udon-Nudeln

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

175 g

vegane Filetstücke Poulet-Art

(Beinhaltet: Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von Sellerie, Gerste, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

100 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)1798 kJ
Energie (kcal)430 kcal
Fett13.3 g
davon gesättigt9.8 g
Kohlenhydrate45.1 g
davon Zucker13.1 g
Ballaststoffe6.6 g
Eiweiss28.6 g
Salz2.3 g
•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

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dazu Drillinge aus dem Backofen

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Asia-Nudelpfanne mit Zitronengras

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roter Spitzpeperoni, Zucchetti und frischem Basilikum

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dazu Kartoffelspalten und Rüebli-Slaw

Käsespätzli mit Birnen und speck

Reibkäse und Babyspinat

Veganes grünes Curry mit grünem Spargel

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Mildes Chili con Carne mit gemischtem Hackfleisch

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und cremigem Kartoffelstock

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Gebratene Schweinenierstücke

mit Rüebli aus dem Ofen

Vegane Gemüsespiessli

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