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Schnecke Schnecke Pflansenfresser

Schnecke Schnecke Pflansenfresser

mit sebstgemachtem Pesto und Apfelsonne

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20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

1008 kcal

Eiweiß

:

25.3g eiweiß

Gesamtzeit

:

25 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Vegetarisch

Schnell

Allergene:

Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Eier
Senf
Sesamsamen
Paranüsse
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Mandeln
Walnüsse
Pecannüsse
Haselnüsse
Schalenfrüchte
Soja
Pistazien
Sellerie
Kaschunüsse
Macadamia
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

280 g

Frischer Butter-Blätterteig

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

20 g

Basilikum

40 g

Sonnenblumenkerne

(Kann Spuren von Sesamsamen, Paranüsse, Glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse, Mandeln, Walnüsse, Pecannüsse, Haselnüsse, Schalenfrüchte, Soja, Pistazien, Sellerie, Kaschunüsse, Macadamia enthalten.)

4 g

Knoblauchzehe

40 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

180 g

Apfel

75 g

Nüsslisalat

90 g

Zitrone, gewachst

17 g

süsser Senf

(Beinhaltet: Senf.)

100 g

Tomate (Roma)

100 g

Creme fraiche light

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Nährwertangaben

Energie (kJ)4219 kJ

Energie (kcal)1008 kcal

Fett62.9 g

davon gesättigt26 g

Kohlenhydrate79.3 g

davon Zucker21.9 g

Ballaststoffe7.7 g

Eiweiss25.3 g

Salz1.59 g

Kochutensilien

•Pürierstab

•Hohes Rührgefäß

•Grosse Schüssel

Zubereitung

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