Schweinefilet mit Pistazienkruste

Name: Schweinefilet mit Pistazienkruste Maronen-Kartoffelpüree, Speckbohnen und Wildpreiselbeersauce
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Germaans
Ingredients: 20 g Pistazien; 10 g Thymian; 25 g Semmelbrösel; 100 g Zwiebel; 50 g Wildpreiselbeerenkonfi; 8 g Maizena; 500 g mehligk. Kartoffeln; 5 g Gewürzmischung „Hello Muskat“; 150 g Prinzessbohnen; 90 g Frühstücksspeck gewürfelt; 100 g Marroni, gegart; 450 g Schweinsfilet; 3 Esslöffel Öl; 1 Esslöffel Balsamico-Essig; 100 ml Milch; nach Geschmack Pfeffer; 1 Esslöffel Butter; 5 Esslöffel Olivenöl; nach Geschmack Salz; 8 g Pouletbouillonpulver

Maronen-Kartoffelpüree, Speckbohnen und Wildpreiselbeersauce

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Bei dem Duft dieses zarten Schweinefilets läuft Dir und Deinen Gästen bestimmt das Wasser im Munde zusammen! Die Kombination mit cremigem Maronen-Kartoffelpüree, deftigen Speckbohnen und fruchtiger Wildpreiselbeersauce kann sich wirklich nur als klassisch beschreiben lassen! Lass es Dir schmecken!

Allergenen:

Pistazien

•Weizen

•Sellerie

•Schalenfrüchte

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit50 Minuten

Arbeitszeit35 Minuten

NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

20 g

Pistazien

(Beinhaltet: Pistazien. Kann Spuren von: Schalenfrüchte, Soja, Sesamsamen, Erdnüsse enthalten.)

10 g

Thymian

25 g

Semmelbrösel

(Beinhaltet: Weizen.)

100 g

Zwiebel

50 g

Wildpreiselbeerenkonfi

8 g

Maizena

500 g

mehligk. Kartoffeln

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

150 g

Prinzessbohnen

90 g

Frühstücksspeck gewürfelt

100 g

Marroni, gegart

(Beinhaltet: Schalenfrüchte. Kann Spuren von: Schalenfrüchte enthalten.)

450 g

Schweinsfilet

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Balsamico-Essig

100 ml

Milch

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Butter

5 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

8 g

Pouletbouillonpulver

Nährwertangaben

Energie (kJ)4356 kJ

Energie (kcal)1041 kcal

Fett63.3 g

davon gesättigt12.8 g

Kohlenhydrate94.7 g

davon Zucker26.9 g

Eiweiss21.8 g

Salz2.7 g

Kochutensilien

•Grosse Schüssel

•Bratpfanne

•Alufolie

•Soup pan or large pan with lid

•Sieb

•Schäler

•Grosser Topf

•Kleiner Topf

•Kartoffelstampfer

Zubereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Heize den Backofen auf 150 °C Ober-/Unterhitze (130 °C Umluft) vor.

Pistazien fein hacken.

Blätter der Kräuter fein hacken.

In einer grossen Schüssel Kräuter, Pistazien, Semmelbrösel, 5 EL [10 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Schweinefilet rundum salzen*

In einer grossen Bratpfanne mit Deckel 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Schweinefilet darin 4 – 8 Min. rundum anbraten, bis überall eine braune Kruste entsteht. Aus der Bratpfanne nehmen und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben.

Pistazienkruste auf der Oberseite des Schweinefilets verteilen und fest andrücken. Schweinefilet im Ofen für 25 – 30 Min. garen, bis das Fleisch innen noch leicht rosa ist. Auf die Grillfunktion umstellen und weitere 2 – 5 Min. grillen, bis die Kruste knusprig ist. Aus dem Ofen nehmen, in Alufolie einwickeln und für mindestens 5 Min. ruhen lassen.

Reichlich heisses Wasser* in einen grossen Topf füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden. Kartoffeln in den Topf geben und 12 – 15 Min. weich kochen. Danach durch ein Sieb abgiessen, zurück in den Topf geben und warm halten.

In der Zwischenzeit Maronen grob hacken.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

In der Bratpfanne aus Schritt 2 erneut 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen darin 3 – 6 Min. anschwitzen. Pfanneninhalt mit Wildpreiselbeerkonfi und 1 EL [2 EL] Balsamicoessig* ablöschen und 1 Min. einkochen lassen.

4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* und 300 ml [600 ml] Wasser* hinzugeben, aufkochen lassen, Hitze reduzieren und 10 Min. abgedeckt köcheln lassen.

Reichlich heisses Wasser* in einen kleinen Topf füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Tipp: Wenn Du für 4 Personen kochst, benutze einen grossen Topf.

Enden der Prinzessbohnen abschneiden. Prinzessbohnen in den Topf geben und 4 – 6 Min. garen, bis die Bohnen weich sind. Danach durch ein Sieb abgiessen und mit kaltem Wasser abspülen.

In demselben kleinen Topf 1 EL [1,5 EL – 2 EL] Öl* erhitzen. Bohnen und Speckstreifen darin 2 – 3 Min. anbraten, bis der Speck knusprig ist.

Kartoffeln zusammen mit Maronen, „Hello Muskat“, 100 ml [200 ml] Milch*, 1 EL [2 EL] Butter*, Salz* und Pfeffer* zurück in den grossen Topf geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Püree verarbeiten. Ggf. aufwärmen.

Maisstärke mit 2 EL [4 EL] Wasser* vermengen, in die Bratpfanne mit der Sauce geben und 2 – 4 Min. einkochen lassen, bis die Sauce eindickt. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Schweinefilet nach Belieben in Scheiben schneiden, auf Teller verteilen und mit der Sauce toppen. Kartoffel-Maronen-Püree und Speckbohnen daneben anrichten.

En Guete!