Skip to main content
Schwiinsnierstück mit Knollensellerie-Stock

Schwiinsnierstück mit Knollensellerie-Stock

dazu Spinat und Demi-Glace-Sauce
20% Rabatt auf die erste Box
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
: 
566 kcal
Protein
: 
37.5g protein
Gesamtzeit
: 
40 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Sellerie

Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

500 g

mehligk. Kartoffeln

350 g

Knollensellerie

(Enthält: Sellerie)

50 g

Babyspinat

8 g

Knoblauchzehe

100 ml

Demi-glace

(Enthält: Sellerie)

250 g

Schweinsnierstück

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

600 g

Wasser

4000 g

Butter

Energie (kJ)2368 kJ
Energie (kcal)566 kcal
Fett22.9 g
davon gesättigt12.6 g
Kohlenhydrate50.7 g
davon Zucker9.8 g
Ballaststoffe11.3 g
Eiweiss37.5 g
Cholesterol68.8 mg
Salz1.9 g
Potassium147.5 mg
Calcium25 mg
Iron0.7 mg
•Thermomix
•Kleine Schale
•Kleiner Topf
•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Gemüse vorbereiten
1

Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.

Knoblauch abziehen.

Knollensellerie schälen und in ca. 1.5 cm Stücke schneiden.

Kartoffeln schälen und in ebenfalls in ca. 1.5 cm Stücke schneiden.

Gemüse und 1 [2] Knoblauchzehe in den Varoma-Behälter geben. Varoma verschliessen.

Dampfgaren
2

Restlichen Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 28 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Für die Sauce
3

In einem kleinen Topf mit Deckel Demi-glace und 100 ml [200 ml] Wasser* erhitzen. 1 EL [2 EL] Butter* unterrühren, bis die Sauce leicht eindickt und glänzend wird. Ggfs. warm halten.

Schweinsnierstücke rundum mit Salz* und Pfeffer* würzen und 10 Min. vor Ende der Dampfgarzeit mit der Zubereitung fortfahren.

Für die Schweinsnierstücke
4

In einer grossen Bratpfanne bei mittelhoher Temperatur 1 EL [2 EL] Butter* erhitzen. Schweinsnierstücke darin 3 – 5 Min. je Seite braten, bis das Fleisch in der Mitte nur noch leicht rosa ist. Herausnehmen.

Spinat und Knoblauch in die Bratpfanne geben und 1 – 2 Min. anbraten, bis der Spinat leicht zusammenfällt. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.    

Für den Stock
5

Varoma abnehmen. Mixtopf leeren.

Gemüse mit Knoblauch aus dem Varoma, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, 75 g [150 g] Milch*, 20 g [40 g] Butter*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 4 pürieren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Tipp: Wenn Du Dein Püree feiner magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 8 Sek./Stufe 3.5.

Anrichten
6

Schweinsnierstücke nach Belieben in Streifen schneiden. Stock auf Teller verteilen. Steak und Spinat daneben anrichten. Mit Sauce beträufeln und geniessen.

En Guete!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche