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Socca mit Antipastigemüse

Socca mit Antipastigemüse

Tomatencreme und Hirtenkäse
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
350 kcal
Eiweiss
: 
18g eiweiss
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Kichererbsenmehl

150 g

Sauerrahm

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Aubergine

1 Stück

Zucchini

50 g

getrocknete Tomaten

12 ml

Balsamicocreme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

50 g

Babyspinat

100 g

Hirtenkäse

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

10 g

frischer Oregano

5 g

Pinienkerne

Was Du zu Hause haben solltest

ml

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)1464 kJ
Energie (kcal)350 kcal
Fett15 g
davon gesättigt4 g
Kohlenhydrate45 g
davon Zucker12 g
Ballaststoffe4 g
Eiweiss18 g
Salz1 g

Zubereitung

PDF
1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

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