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Crispy Gnocchi & Speck Salat

Crispy Gnocchi & Speck Salat

Zubereitung in Airfryer oder Pfanne
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
711 kcal
Eiweiss
28.4g eiweiss
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Senf
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Eier

Du hast einen AirFryer? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Dich. Mit viel weniger Fett als mit einer herkömmlichen Fritteuse zauberst Du im Handumdrehen vorzeigbare Gerichte mit knusprigen Leckereien. Lass es Dir schmecken!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

340 g

Salatherz (Romana)

400 g

frische Gnocchi, vorgekocht

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Eier enthalten.)

80 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier)

25 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier)

4 g

Worcester Sauce

(Enthält: Soja)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

45 g

Zitrone, gewachst

200 g

Tomate

75 g

Frühstücksspeck in Scheiben

75 g

Naturjoghurt aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Energie (kJ)2975 kJ
Energie (kcal)711 kcal
Fett35.8 g
davon gesättigt13.9 g
Kohlenhydrate66.1 g
davon Zucker14.4 g
Ballaststoffe3.9 g
Eiweiss28.4 g
Salz4.9 g
Grosse Schüssel
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Gnocchi braten
1

In einer grossen Schüssel Gnocchi mit Hälfte Hartkäse vermengen und in den Frittierkorb des Airfryers geben.

Bei 200 Grad 8 Minuten backen, bis die Gnocchi goldbraun sind. Je nach Airfryer zwischendurch einmal den Korb durchschütteln.

Tipp: Wenn der Käse nicht an den Gnocchi haften bleibt, gib 1 TL Öl* in die Schüssel.

Tipp: Du kannst die Gnocchi auch in etwas Öl* in einer grossen Bratpfanne anbraten.

Gemüse schneiden
2

Tomaten halbieren, in 1 cm Spalten schneiden und leicht salzen*.

Romanasalat längs halbieren und in 2 cm Streifen schneiden.

Speck braten
3

Eine grosse Bratpfanne bei mittlerer Hitze ohne Fettzugabe erwärmen.

Speck darin 1 – 2 Min. pro Seite anbraten, bis er knusprig ist. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Tipp: Wenn Du knusprigen Speck magst, brate ihn weitere 1 – 2 Min. an.

Tipp: Du kannst den Speck auch ohne Fettzugabe 3 – 4 Min. in einer grossen Bratpfanne anbraten.

Für das Dressing
4

Zitrone in 6 Spalten schneiden.

In einer grossen Schüssel restlichen Hartkäse, Mayonnaise, Joghurt, Senf, Worcester Sauce zu einem Dressing verrühren. Mit Saft von 2 [4] Zitronenspalten, Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Salat vollenden
5

Salat und Tomate unter das Dressing heben.

Anrichten
6

Salat auf tiefe Teller verteilen und mit knusprigen Gnocchi und Speck toppen. 

En Guete!

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