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Spaghetti mit Feta-Tomaten-Sauce aus dem Ofen

Spaghetti mit Feta-Tomaten-Sauce aus dem Ofen

dazu Rucola-Basilikum-Salat mit Pinienkernen
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
878 kcal
Eiweiss
32.5g eiweiss
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Sesamsamen
  • Walnüsse
  • Kaschunüsse
  • Haselnüsse
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Pecannüsse
  • Macadamia
  • Pistazien
  • Mandeln
  • Paranüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Soja
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

100 g

Feta

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

10 g

Basilikum

50 g

Rucola

8 g

Knoblauchzehe

10 g

Pinienkerne

(Kann Spuren von Sesamsamen, Walnüsse, Kaschunüsse, Haselnüsse, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Pecannüsse, Macadamia, Pistazien, Mandeln, Paranüsse enthalten.)

35 g

Tomatenmark

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

390 g

stückige Tomaten

2 g

Gewürzmischung „Hello Harissa“

125 g

rote Cherry-Tomaten

270 g

Spaghetti

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

20 g

Olivenöl

1 Teelöffel

Honig

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)3673 kJ
Energie (kcal)878 kcal
Fett28.7 g
davon gesättigt11.1 g
Kohlenhydrate120.8 g
davon Zucker36.5 g
Ballaststoffe10.5 g
Eiweiss32.5 g
Salz2.2 g
Grosse Schüssel
Thermomix
Grosser Topf
Kleine Bratpfanne

Zubereitung

Für den Salat
1

Basilikum in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 

Balsamicocreme, 10 g [20 g] Olivenöl*, 10 g [20 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 10 Sek./Stufe 2.5 vermischen. 

Dressing in eine grosse Schüssel umfüllen, Rucola halbieren und unter das Dressing heben.

Mixtopf spülen und trocknen.

Für die Sauce
2

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [20 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Tomatenmark und „Hello Buon Appetito“, „Hello Harissa“ in den Mixtopf zugeben und 1 Min./100 °C/Stufe 1 dünsten.

Stückige Tomaten, 1 TL [2 TL] Honig*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. 

Währenddessen die Pasta zubereiten.

Pasta kochen
3

In einen grossen Topf reichlich Wasser* füllen, salzen* und aufkochen.

Pasta hinzugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen. Danach durch den Varoma-Behälter abgiessen, dabei 50 ml [100 ml] Kochwasser auffangen.

Währenddessen fortfahren.

Pinienkerne rösten
4

In einer kleinen Bratpfanne Pinienkerne ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze rösten, bis sie fein duften und zum Salat in die Schüssel geben. Untermischen und Salat mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Cherry-Tomaten halbieren.

Fertigstellen
5

Hirtenkäse zur Sauce in den Mixtopf bröseln. Cherry-Tomaten zugeben, mit dem Spatel unterheben und 3 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 garen. 

Sauce zur Pasta in den Topf geben und gut durchmischen.

Evtl. schluckweise aufgefangenes Kochwasser dazugeben und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Pasta auf Teller verteilen und mit Rucola-Salat toppen. 

En Guete!

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