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Sommerlicher Orzo-Salat mit Nektarine

Sommerlicher Orzo-Salat mit Nektarine

Hirtenkäse, Zitrone und Gurke

3.5(18)

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

765 kcal

Eiweiß

:

28g eiweiß

Gesamtzeit

:

30 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Kalorien im Blick

Zeit sparen

Mal was anderes

Allergene:

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Milch (einschließlich Laktose)
kann Spuren von Allergenen enthalten

Unser Orzo-Salat eignet sich perfekt zum Grillen – wenn Du die Nektarine für ein paar Minuten auf den Rand des Grillrostes legst, können sie so noch mehr Süße entwickeln. Aber auch ohne Grill schmeckt der Salat phänomenal. Denn erfrischende Gurke, geschmacksintensive Basilikumpaste und Zitrone sorgen für Frische, Hirtenkäse für mild-salzige Würze und die Orzo-Nudeln bilden eine sättigende Basis. Guten Appetit!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

2 Stück

Nektarine

½ Stück

Zitrone

1 Stück

Gurke

1 Stück

rote Zwiebel

15 ml

Basilikumpaste

½ Stück

Knoblauchzehe

150 g

Orzo-Nudeln

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

200 g

Hirtenkäse

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Olivenöl

Salz

Pfeffer

Nährwertangaben

Energie (kJ)3201 kJ

Energie (kcal)765 kcal

Fett39 g

davon gesättigt15 g

Kohlenhydrate73 g

davon Zucker20 g

Eiweiss28 g

Salz1 g

Zubereitung

1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

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