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Veganes Kartoffelragout mit Avocadotopping

Veganes Kartoffelragout mit Avocadotopping

und Knoblauchbrot
4.0(16)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
728 kcal
Eiweiss
16g eiweiss
Gesamtzeit
55 Minuten
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

525 g

Ofenkartoffeln

100 g

Zwiebel

70 g

Frühlingszwiebel

180 g

rote Peperoni

35 g

Tomatenmark

4 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

144 g

Avocado

12 ml

Balsamicocreme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

10 g

Basilikum

8 ml

Worcester Sauce

4 g

Knoblauchzehe

Was Du zu Hause haben solltest

8 g

Gemüsebouillonpulver

500 ml

Wasser

1 Esslöffel

Mehl

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

150 g

3 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kcal)728 kcal
Energie (kJ)3046 kJ
Fett27 g
davon gesättigt4 g
Kohlenhydrate103 g
davon Zucker19 g
Ballaststoffe13 g
Eiweiss16 g
Salz2 g
Backblech

Zubereitung

Für das Knoblauchöl
1

Blätter vom Basilikum zupfen, ein paar Basilikumblätter zur Dekoration beiseitelegen. Restlichen Basilikum in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Die Hälfte des Basilikums in eine kleine Schüssel umfüllen, den Rest mit dem Spatel nach unten schieben. Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 20 g [40 g] Öl* in den Mixtopf zugeben, 10 Sek./Stufe 3 verrühren und anschliessend in eine kleine Schüssel umfüllen.

Für das Topping
2

Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in den Mixtopf geben. Restlichen zerkleinerten Basilikum, Balsamico-Crème, Salz* und Pfeffer* zugeben und 10 Sek./Stufe 8 zu einem cremigen Dip verrühren. Mit dem Spatel nach unten schieben und nochmal 10 Sek./Stufe 6 verrühren. Dip in eine kleine Schüssel umfüllen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.

Dampfgaren
3

Kartoffeln schälen und in ca. 1.5 cm grosse Stücke schneiden. Sellerie in 0.5 cm dicke Stücken schneiden. Spitzpeperoni halbieren, Kerngehäuse und Strunk entfernen und die Hälften in 1 cm breite Streifen schneiden. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Kartoffeln und Gemüse in den Varoma-Behälter geben und Varoma verschliessen. 950 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 29 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen fortfahren.

Knoblauchbrot vorbereiten
4

Ciabattabrötli aufschneiden und die Schnittflächen mit dem Knoblauchöl bestreichen. Schnittflächen salzen* und pfeffern* und auf einem mit Backpapier belegten Backblech geben, aber noch nicht backen. In einer kleinen Schüssel 100 g Wasser* mit 1 EL [2 EL] Mehl* klümpchenfrei verrühren.

Sauce vollenden & Knoblauchbrot backen
5

Nach der Garzeit Varoma abnehmen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen. 400 g [800 g] Garflüssigkeit* abmessen und zurück in den Mixtopf geben [ggf. mit Wasser* auffüllen]. 8 g [16 g] Gemüsebouillonpulver*, Gewürzmischung „Hello Patatas“, die Hälfte [alles] vom Tomatenmark und angerührtes Mehl zugeben und 8 Min./98 °C/Stufe 1 kochen. Nun das Backblech in den vorgeheizten Ofen geben und für 6 – 8 Min. knusprig backen.

Anrichten
6

Gemüse aus dem Varoma in eine grosse Schüssel umfüllen. Bouillon aus dem Mixtopf zugeben und gut vermischen. Eintopf mit Worcester Sauce, Salz* und Pfeffer* abschmecken und auf tiefen Tellern anrichten. Einen grossen Klecks Avocado-Dip in die Mitte setzen, mit Basilikum garnieren und Knoblauchbrot dazu reichen. En Guete!

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