Alu Gobhi! Blumenkohl-Curry mit Zitronenreis

In einen kleinen Topf mit Deckel 300 ml [600 ml] heißes Wasser* füllen, mit 0.25 TL [0.5 TL] salzen* und aufkochen lassen. Reis und die Hälfte vom „Hello Curry“ zugeben, einmal umrühren und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Anschliessend vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen.

Zitrone heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abreiben. Zitrone in 6 Spalten schneiden.

Ein Drittel [zwei Drittel] des Ingwers schälen und fein reiben.

Knoblauch fein reiben.

Zwiebel halbieren und fein würfeln.

In einer grossen Bratpfanne, 1 EL [2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen. Ingwer und Knoblauch 1 Min. anschwitzen. Zwiebel darin 3 – 5 Min. scharf anbraten.

Den Rest „Hello Curry“ dazugeben und 1 Min. anschwitzen. Tomaten und die Hälfte des Aprikosenchutneys dazugeben und köcheln lassen, bis das Ofengemüse gar ist.

Koriander grob hacken.

In einer kleinen Schüssel, veganes cremiges Sojaprodukt, Zitronenabrieb, Saft von 1 [2] Zitronenspalten, die Hälfte des Korianders, Salz* und Pfeffer* zu einem Dip verrühren.

Tipp: Falls Du Koriander nicht magst. Lass ihn einfach weg.

Das Ofengemüse zu der Currysauce geben. Mit Salz*, Pfeffer*, Zucker* und Zitronensaft abschmecken.

1 TL [2 TL] pflanzliche Margarine* und Saft von 2 [4] Zitronenspalten zu dem Reis geben und untermischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.