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Blitzschnelle, einfache Ricotta-Lasagne

Blitzschnelle, einfache Ricotta-Lasagne

mit Babyspinat, Tomate und Zucchini

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20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

850 kcal

Eiweiß

:

40g eiweiß

Gesamtzeit

:

30 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Allergene:

Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
kann Spuren von Allergenen enthalten

Mahl Zeit für eine Überlegung! Magst Du Lasagne auch so gerne wie wir? Die Kombination aus flachen Nudelplatten, cremiger Soße, leckerem Gemüse und Käse ist einfach ein Traum! Der Babyspinat wird übrigens Babyspinat genannt, weil seine Blätter sehr viel kleiner und zarter sind als normale Spinatblätter. Kennst Du noch andere „Mini-Lebensmittel“? Zählt am Tisch gemeinsam die Mini-Varianten zu folgenden Lebensmitteln auf: Tomate, Gurke, Aprikose, Mais.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

200 g

Lasagneplatten

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide.)

250 g

Ricotta

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

50 g

Babyspinat

1 Stück

Zucchini

100 g

Gratinkäse

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose).)

2 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Salatherz

1 Stück

Tomaten

1 g

Muskatnuss

Was Du zu Hause haben solltest

ml

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Nährwertangaben

Energie (kJ)3556 kJ

Energie (kcal)850 kcal

Fett27 g

davon gesättigt12 g

Kohlenhydrate111 g

davon Zucker9 g

Ballaststoffe9 g

Eiweiss40 g

Salz2 g

Zubereitung

1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

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