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Chicken Fried Steak

Chicken Fried Steak

dazu Ofenkartoffeln und frischer Salat

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20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

714 kcal

Eiweiß

:

35.6g eiweiß

Gesamtzeit

:

30 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Family

Ohne Milchprodukte

Allergene:

Senf
Eier
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Schwefeldioxide und Sulfite
Sellerie
Senf
Soja
Eier
Glutenhaltiges Getreide
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

75 g

Blattsalatmischung

40 g

Aioli

(Beinhaltet: Senf, Eier.)

6 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

25 g

Semmelbrösel

(Beinhaltet: Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

500 g

vorw. festk. Kartoffeln

10 ml

mittelscharfer Senf

(Beinhaltet: Senf.)

250 g

Rindshuftsteak

50 g

Mayonnaise

(Beinhaltet: Senf, Eier.)

100 g

Rüebli

Nährwertangaben

Energie (kJ)2988 kJ

Energie (kcal)714 kcal

Fett36.8 g

davon gesättigt5.9 g

Kohlenhydrate55.9 g

davon Zucker7.6 g

Ballaststoffe7.4 g

Eiweiss35.6 g

Salz1.9 g

Kochutensilien

•Bratpfanne

•Grosse Schüssel

•Kleine Schale

•Reibe

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

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Pouletbrust mit Speck

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