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Flammkuchen mit Bündner Rohschinken

Flammkuchen mit Bündner Rohschinken

dazu frischer grüner Salat mit Kürbiskernen
4.0(12)
Bis zu 40% Rabatt
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Kalorien
826 kcal
Protein
36g protein
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Senf
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)

Du liebst klassische Gerichte, die es früher bei Oma, im Kindergarten oder in der Schulküche gab? Wir auch! Darum gibt es heute ganz traditionell einen Flammkuchen. En Guete!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

260 g

frischer Flammkuchenteig

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

170 g

Salatherz (Romana)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

80 g

rote Zwiebel

100 g

saurer Halbrahm

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

50 g

Reibekäse aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

25 g

Frühlingszwiebel

100 g

Bündner Rohschinken

10 g

Kürbiskerne, geröstet

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

2 Esslöffel

Olivenöl

2 Teelöffel

Honig

1 Esslöffel

Balsamico-Essig

Energie (kJ)3456 kJ
Energie (kcal)826 kcal
Fett42.3 g
davon gesättigt11.8 g
Kohlenhydrate72.6 g
davon Zucker47.1 g
Eiweiss36 g
Salz4.4 g
Kleine Schale
Auflaufform
Kleine Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

Zu Beginn
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden.

In einer kleinen Schüssel saurer Halbrahm mit 1 TL [2 TL] Honig* verrühren.

Teig bestreichen
2

Flammkuchenteig mit dem Papier auf einem Backblech ausrollen und mit der honig-sauren Halbrahm-Mischung bestreichen. Dabei einen ca. 1 cm breiten Rand lassen.

Teig backen
3

Zwiebelstreifen auf dem Teig verteilen und mit Käse-Mix bestreuen. Nach Geschmack mit ein wenig Salz* und Pfeffer* würzen und auf der mittleren Schiene des Ofens 13 – 15 Min. knusprig backen.

Kürbiskerne rösten
4

In einer kleinen Bratpfanne Kürbiskerne ohne Fettzugabe 1– 2 Min. rösten. Beiseite stellen. 

Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.

Romana Salat längs halbieren und in dünne Streifen schneiden.

Für das Dressing
5

In einer grossen Schüssel Senf, 2 EL [4 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Balsamicoessig* und 1 TL [2 TL] Honig* mit Salz* und Pfeffer* verrühren. 

Salatstreifen, weisse Frühlingszwiebelringe und Kürbiskerne dazugeben und vorsichtig mit dem Dressing vermengen.

Anrichten
6

Bündner Rohschinken in mundgerechte Stücke zupfen.

Flammkuchen nach der Garzeit aus dem Ofen nehmen, in Stücke schneiden und auf Tellern verteilen.

Mit Schinken toppen, mit grünen Frühlingszwiebelringen garnieren und zusammen mit dem Salat geniessen.

En Guete!

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