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Flammkuchen mit Tomaten, Speck & Camembert

Flammkuchen mit Tomaten, Speck & Camembert

dazu frischer Salat
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
809 kcal
Eiweiß
33.4g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

260 g

frischer Flammkuchenteig

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

90 g

Frühstücksspeck gewürfelt

125 g

Camembert

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

170 g

Salatherz (Romana)

100 g

Creme fraiche light

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

80 g

rote Zwiebel

50 g

Getrocknete Tomaten mit Kräutern

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Zucker

Energie (kJ)3384 kJ
Energie (kcal)809 kcal
Fett42.3 g
davon gesättigt13.7 g
Kohlenhydrate69.5 g
davon Zucker11.4 g
Ballaststoffe4.7 g
Eiweiss33.4 g
Salz5.6 g
Auflaufform
Grosse Schüssel

Zubereitung

Ofen vorheizen
1

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.

Zutaten schneiden
2

Flammkuchenteig mit Papier auf einem Backblech (2 Backbleche für 4 Personen) ausbreiten.

Camembert in 0.5 cm Scheiben schneiden.

Getrocknete Tomaten fein hacken.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Flammkuchen belegen
3

In eine grosse Schüssel 1 EL [2 EL] Crème fraîche geben und beiseite stellen.

Flammkuchenteig gleichmässig mit restlichem Crème fraîche bestreichen und mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Teig mit Zwiebel, Speck, getrockneten Tomaten und Camembert belegen.

Flammkuchen backen
4

Belegten Flammkuchen im Backofen 15 – 20 Min. auf der untersten Schiene knusprig backen.

Für den Salat
5

In der grossen Schüssel Crème fraîche mit 1 EL [2 EL] Olivenöl*, 1 EL [ 2 EL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* verrühren. 

Romanasalat in 1 cm Streifen schneiden und mit dem Dressing vermengen.

Anrichten
6

Flammkuchen portionieren und auf Teller verteilen. Salat dazu anrichten und geniessen.

En Guete! 

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