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Fruchtiges Tomatenrisotto mit Dorade
Fruchtiges Tomatenrisotto mit Dorade

Fruchtiges Tomatenrisotto mit Dorade

mariniertem Basilikum-Mozzarella und Zitrone

Hello Extra! Dein fruchtiges Tomatenrisotto erfährt heute ein Upgrade durch knusprig angebratene, zarte Doradenfilets mit Haut. So verwöhnst Du Dich mit einem leichten, sommerlichen Gericht. Die besondere Note verleiht Deinem Risotto übrigens die Zitrone, die mit ihrer Frische und angenehmen Säure für Sommerstimmung sorgt. Und Tomate, Mozzarella und Basilikumpaste dürfen natürlich auch nicht fehlen. Guten Appetit!

Allergenen:
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Senf
Schwefeldioxide und Sulfite
Fisch

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit
NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

1 Stück

Karotten

200 g

Kirschtomaten

15 ml

Basilikumpaste

1 Stück

Zwiebel

40 g

Hartkäse ital. Art

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Zitrone

150 g

Risottoreis

4 g

Gemüsebouillonpulver

(Beinhaltet: Sellerie, Senf.)

125 g

Mozzarella aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Knoblauchzehe

250 g

Dorade

(Beinhaltet: Fisch.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

1 Esslöffel

Olivenöl

½ Esslöffel

Balsamico-Essig

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)

600 ml

Wasser

2 Esslöffel

Öl

Nährwertangaben

Energie (kJ)2728 kJ
Energie (kcal)652 kcal
Fett27 g
davon gesättigt2 g
Kohlenhydrate78 g
davon Zucker11 g
Ballaststoffe4 g
Eiweiss27 g
Salz4 g

Kochutensilien

Reibe
Wasserkocher
Grosser Topf

Zubereitung

als vorbereitung
1

Wasche Obst und Gemüse ab. Zum Kochen benötigst Du eine Gemüsereibe, eine Zitronenpresse, 1 großen Topf und 1 kleine Schüssel.

Karotte schälen und grob reiben.

Zwiebel abziehen und in sehr feine Würfel schneiden.

Knoblauch abziehen und in dünne Scheiben schneiden.

Hartkäse fein reiben.

Schale der Zitrone fein abreiben. Zitrone halbieren und entsaften.

Aus der Gemüsebrühe und heißem Wasser* Brühe zubereiten.

risottoreis andünsten
2

In einem großen Topf Öl* erhitzen, Zwiebelwürfel und Knoblauchscheiben darin 2 – 3 Min. glasig andünsten.

Risottoreis zugeben und so lange weiter erhitzen, bis das Öl* vollständig vom Reis aufgenommen wurde.

Geraspelte Karotten und der Brühe zugeben und gut verrühren.

brühe zum Risotto geben
3

Sobald die Brühe vollständig vom Reis aufgenommen wurde, weitere der Brühe zugeben, dabei gelegentlich umrühren.

Mit etwas Zitronenabrieb und Zitronensaft abschmecken.

in der zwischenzeit
4

Mozzarella in mundgerechte Stückeschneiden und in eine kleine Schüssel geben.

Mit Basilikumpaste, Olivenöl* und Essig* vermischen, mit Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* abschmecken und ziehen lassen.

risotto vollenden
5

Restliche Brühe in den Reis einrühren, Kirschtomaten und Hartkäse zugeben.

Insgesamt sollte der Reis ca. 20 Min köcheln.

anrichten
6

Risottoreis nach der Garzeit noch einmal mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und auf Teller verteilen.

Marinierten Basilikummozzarella darübergeben und genießen.

Guten Appetit!

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