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Gratiniertes Ofengemüse auf Butterbohnenpüree

Gratiniertes Ofengemüse auf Butterbohnenpüree

dazu Nüsslisalat
4.5(5)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
611 kcal
Eiweiss
27.9g eiweiss
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Sellerie
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Soja
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

380 g

Butterbohnen

50 g

Eschalotte

4 g

Knoblauchzehe

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

200 g

Rüebli

12 g

Balsamico Creme

(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Schwefeldioxide und Sulfite.)

75 g

Nüsslisalat

50 ml

Buttermilch-Zitronen-Dressing

(Beinhaltet: Sellerie, Soja, kann Spuren von Allergenen enthalten, Senf, Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

100 g

Hirtenkäse leicht

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

150 g

Randen

20 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Beinhaltet: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Schalenfrüchte, Haselnüsse.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

10 ml

Milch

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

100 g

Wasser

10 g

Butter

Energie (kJ)2558 kJ
Energie (kcal)611 kcal
Fett33.7 g
davon gesättigt9.1 g
Kohlenhydrate43.6 g
davon Zucker20.3 g
Ballaststoffe21.6 g
Eiweiss27.9 g
Salz3.5 g
Calcium16 mg
Iron0.4 mg
Bratpfanne
Thermomix
Kleiner Topf
Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

Gemüse backen
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Rüebli und Rande schälen, dritteln und längs vierteln.

Rüebli und Rande auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 20 – 25 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

Währenddessen fortfahren.

Für das Bohnenpürree
2

Eschalotte und Knoblauch abziehen, Eschalotte halbieren. Beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [20 g] Butter* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. 100 g [200 g] Wasser* und „Hello Muskat“ zugeben und 4 Min./100 °C/Stufe 1 erhitzen. 

Währenddessen fortfahren. 

Bohnenpüree vollenden
3

Haselnüsse grob hacken.

Butterbohnen durch den Gareinsatz abgiessen. Hirtenkäse in 6 [12] Scheiben schneiden.

Die Hälfte der Muskatbouillon in einen kleinen Topf umfüllen.

Butterbohnen, Salz* und Pfeffer*  in den Mixtopf zugeben und 5 Min./100 °C/Stufe 1 kochen. Danach die Bohnen 5 Sek./Stufe 5 pürieren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Währenddessen fortfahren.

Für den Hirtenkäse
4

5 Min. vor Ende der Gemüsegarzeit in einer grossen Bratpfanne 0.5 EL [1 EL] Öl erhitzen und Hirtenkäse in der Bratpfanne von jeder Seite 1 – 2 Min. backen, bis er leicht bräunt. 

Für Sauce & Salat
5

Balsamicocreme und 1 EL [2 EL] Milch* in den Topf zur Muskatbouillon geben und unterrühren. Sauce erhitzen, und ca. 1 Min. kochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Währenddessen in einer grossen Schüssel Buttermilch-Zitronen-Dressing und Nüsslisalat mischen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Ofengemüse, Butterbohnen-Püree und Salat auf Teller verteilen. Mit Hirtenkäsescheiben toppen, Sauce darüber geben und das Püree mit gehackten Haselnüssen toppen.

En Guete!

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