Italienische Antipasti-Bowl
mit Reis, Zucchini, Paprika und Büffelmozzarella- Milch (einschließlich Laktose)
- Eier
- Sellerie
- Senf
- Schwefeldioxide und Sulfite
- kann Spuren von Allergenen enthalten
Du kannst Dich nicht entscheiden, was Du essen willst? Dann nimm doch alles! In unserer Bowl stecken jede Menge Vitamine, Ballaststoffe und italienisches Flair. Für die ganz besondere Geschmacksnote sorgen Knoblauch und unsere Gewürzmischung. Denk immer dran: Bei einer Bowl werden die Zutaten beim Anrichten nicht vermischt, sondern einzeln über- und nebeneinander geschichtet. Dann heißt es bloß noch: Löffel raus und glücklich essen!
Zutaten
150 g
Risottoreis
20 g
geriebener Hartkäse
(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)
2 g
Gewürzmischung "HelloMediterraneo"
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Zucchini
1 Stück
Peperoni, gelb
24 ml
Basilikumpaste
1 Stück
Schalotte
1 Stück
Büffelmozzarella
(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)
4 g
Gemüsebouillonpulver
(Beinhaltet: Sellerie, Senf.)
50 g
Babyspinat
100 g
Kirschtomaten
Was Du zu Hause haben solltest
3 Esslöffel
Olivenöl
450 ml
Wasser
1 Esslöffel
Balsamico-Essig
(Beinhaltet: Schwefeldioxide und Sulfite.)
Zubereitung
Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.
