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Nduja auf Risotto mit Fenchel

Nduja auf Risotto mit Fenchel

dazu Lauch und Hartkäse
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
909 kcal
Eiweiss
23.2g eiweiss
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

225 g

Risottoreis

50 g

Nduja

200 g

Lauch

8 g

Knoblauchzehe

300 g

Fenchelknolle

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Beinhaltet: Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Was Du zu Hause haben solltest

800 ml

Wasser

2 Esslöffel

Olivenöl

1 Teelöffel

Honig

1 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Weißweinessig

8 g

Pouletbouillonpulver

Energie (kJ)3804 kJ
Energie (kcal)909 kcal
Fett45 g
davon gesättigt17.1 g
Kohlenhydrate108.8 g
davon Zucker27.9 g
Ballaststoffe7.1 g
Eiweiss23.2 g
Cholesterol46.2 mg
Salz1.7 g
Trans Fat0.2 g
Potassium96 mg
Calcium164 mg
Iron0.4 mg
Grosser Topf
Grosse Bratpfanne

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
 
Bereite mit 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* und 800 ml [1.600 ml] heissem Wasser* eine Bouillon vor.

Fenchel halbieren, Strunk entfernen und eine Hälfte in feine Streifen, die andere Hälfte in 1 cm dicke Spalten schneiden. Fenchelgrün aufbewahren. 

Lauch längs halbieren, gründlich auswaschen und in feine Halbmonde schneiden. 

Knoblauch fein hacken.

Risotto ansetzen
2

In einem grossen Topf 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen. Lauch, Fenchelstreifen und die Hälfte des Knoblauchs darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen.

Risottoreis hinzufügen und 1 Min. mit anschwitzen.

Pfanneninhalt mit 1 TL [2 TL] Essig* ablöschen.

Ein Viertel [Hälfte] der Nduja-Paste und „Hello Buon Appetito“ unterrühren.

Risotto garen
3

Reis mit etwas Bouillon ablöschen. Hitze etwas herunterschalten und Bouillon nach und nach so zugeben, dass der Reis immer knapp mit Flüssigkeit bedeckt ist. 

Risotto unter gelegentlichem Rühren 22 – 24 Min. garen, bis der Reis weich ist, aber noch einen leichten Biss hat.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Fenchel anbraten
4

In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen. Fenchel darin bei mittlerer Hitze 4 – 6 Min. pro Seite goldbraun anbraten, bis er weich ist. 

Restlichen Knoblauch, ein Viertel [restliche] Nduja-Paste und 1 TL [2 TL] Honig* hinzugeben und 1 Min. mitbraten. Nach Belieben mit einem Spritzer Wasser* ablöschen und mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Risotto vollenden
5

Risotto nach der Garzeit von der Hitze nehmen.

Geriebenen Hartkäse und 1 EL [2 EL] Butter* vorsichtig unterrühren. Mit kräftig Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Nduja-Risotto auf tiefe Teller verteilen und mit gebratenem Fenchel toppen. 

Mozzarella darüber zupfen und Fenchelgrün darauf verteilen. 

En Guete!

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