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Protein Pasta

Protein Pasta

mit selbstgemachtem Petersilie-Pesto
20% Rabatt auf die erste Box
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Kalorien
: 
820 kcal
Eiweiss
: 
48.2g eiweiss
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Kaschunüsse
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Eier
  • Erdnüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Grillbratchäs

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

380 g

Cannellinibohnen

8 g

Knoblauchzehe

390 g

stückige Tomaten

25 g

Tomatenpesto

(Enthält: Kaschunüsse, Schalenfrüchte, Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Erdnüsse enthalten.)

40 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier)

20 g

Petersilie, glatt

90 g

Zitrone, gewachst

220 g

Zucchetti

10 g

Kürbiskerne, geröstet

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Energie (kJ)3432 kJ
Energie (kcal)820 kcal
Fett46 g
davon gesättigt27.7 g
Kohlenhydrate43.2 g
davon Zucker17 g
Ballaststoffe19.6 g
Eiweiss48.2 g
Salz5.8 g
Potassium36 mg
Calcium2.1 mg
Iron0.4 mg
•Pot with Lid
•Pürierstab
•Reibe
•Grosse Bratpfanne
•Hohes Rührgefäß
•Sieb

Zubereitung

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in cremiger Sauce mit Pinienkernen

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