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Schweinemedaillons in Sahnesoße

Schweinemedaillons in Sahnesoße

dazu in Basilikum geschwenkte Bohnen und Kartoffeln
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
637 kcal
Eiweiss
35.7g eiweiss
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Senf
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Schweinsnierstück

400 g

festk. Kartoffeln

100 g

Buschbohnen

15 ml

Basilikumpaste

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

200 g

Halbrahm aus Saland

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

75 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

5 g

Rindsbouillonpulver

1 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)2664 kJ
Energie (kcal)637 kcal
Fett37.3 g
davon gesättigt16.7 g
Kohlenhydrate37.8 g
davon Zucker6.2 g
Ballaststoffe3.6 g
Eiweiss35.7 g
Cholesterol68.8 mg
Salz0.5 g
Schäler
Hohes Rührgefäß
Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel

Zubereitung

Gemüsse vorbereiten
1

Kartoffeln schälen, in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden und in den Gareinsatz geben. Enden der Bohnen abschneiden, Bohnen quer halbieren und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Mit Salz* und Pfeffer* würzen und Varoma verschliessen.

Dampfgaren
2

450 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen aus 200 ml [400 ml] heissem Wasser* und 4 g [8 g] Rindsbouillonpulver* eine Bouillon herstellen. Erst 10 Min. vor dem Ende der Dampfgarzeit die Medaillons braten.

Medaillons braten
3

Schweinefilets in 4 [8] Stücke schneiden. Medaillons etwas flach drücken und salzen* und pfeffern*. 1 EL [2 EL] Öl* in einer grossen Bratpfanne erhitzen, Schweinemedaillons 1 – 2 Min. je Seite goldbraun anbraten, aus der Bratpfanne nehmen und kurz beiseitestellen. Hitze der Bratpfanne reduzieren und Bratpfanne mit Halbrahm und Rindsbouillon ablöschen. Senf ebenfalls zugeben und Sauce unter Rühren aufkochen lassen.

Sauce kochen
4

Medaillons wieder in die Bratpfanne zur Sauce geben und weitere 4 – 5 Min köcheln lassen, bis die Medaillons in der Mitte nicht mehr rosa sind und die Sauce leicht angedickt ist. Sauce mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Tipp: Falls Du die Sauce noch dicker haben möchtest, nimm die Medaillons aus der Sauce und lasse sie für weitere ca. 2 Min. einkochen. 

Gemüse vollenden
5

Varoma abnehmen und Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Bohnen und Kartoffeln in eine grosse Schüssel geben und mit Basilikumpaste vermischen. Gemüse nach Geschmack mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Anrichten
6

Medaillons mit Sauce und Gemüse auf Tellern anrichten und geniessen. En Guete!

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