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Shroombawoomba

Shroombawoomba

Kräuterseitlinge und Walnüssen

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

775 kcal

Eiweiss

:

33.8g eiweiss

Gesamtzeit

:

15 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Extra schnell

High Protein

Allergene:

Glutenhaltiges Getreide
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Eier
Schalenfrüchte
Walnüsse
Soja
Senf
Soja
kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Erdnüsse
Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

270 g

Spaghetti

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

100 g

Baby-Kräuterseitlinge

100 g

Zwiebel

150 g

Halbrahm aus Saland

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Beinhaltet: Sellerie.)

10 g

Petersilie, glatt

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose), Eier. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

20 g

Baumnüsse

(Beinhaltet: Schalenfrüchte, Walnüsse. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesamsamen enthalten.)

8 g

Worcester Sauce

(Beinhaltet: Soja.)

300 g

Champignons

Nährwertangaben

Energie (kJ)3241 kJ

Energie (kcal)775 kcal

Fett23.7 g

davon gesättigt9.1 g

Kohlenhydrate104.2 g

davon Zucker10.5 g

Ballaststoffe9.4 g

Eiweiss33.8 g

Salz1.6 g

Kochutensilien

•Grosser Topf

•Grosse Bratpfanne

•Plastikfolie

•Sieb

Zubereitung

1

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5

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