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stek

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in scharfer Ingwer-Soja Soße

20% Rabatt auf die erste Box

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Kalorien

:

432 kcal

Eiweiss

:

16.8g eiweiss

Gesamtzeit

:

25 Minuten

Difficulty

:

Einfach

Ohne Milchprodukte

Schnell

Allergene:

Glutenhaltiges Getreide
Weizen
Soja
Sesamsamen
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Soja
Fisch
kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Paranüsse
Schalenfrüchte
Pistazien
Walnüsse
Macadamia
Mandeln
Pecannüsse
Haselnüsse
Kaschunüsse
Erdnüsse

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

440 g

Udon-Nudeln

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Weizen.)

10 g

Ingwerpaste

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Fisch enthalten.)

25 ml

Sojasauce

(Beinhaltet: Glutenhaltiges Getreide, Weizen, Soja.)

8 ml

Sriracha Sauce

200 g

Rüebli

100 g

Zwiebel

8 g

Knoblauchzehe

4 g

Maizena

200 g

Rindshuftsteak

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

20 g

Sesamsamen

(Beinhaltet: Sesamsamen. Kann Spuren von Paranüsse, Schalenfrüchte, Pistazien, Walnüsse, Macadamia, Mandeln, Pecannüsse, Haselnüsse, Kaschunüsse, Erdnüsse enthalten.)

Nährwertangaben

Energie (kJ)1807 kJ

Energie (kcal)432 kcal

Fett7.5 g

davon gesättigt1.3 g

Kohlenhydrate74.1 g

davon Zucker10.8 g

Ballaststoffe10.3 g

Eiweiss16.8 g

Salz3.4 g

Kochutensilien

•Reibe

•Kleine Schale

•Hohes Rührgefäß

•Grosse Bratpfanne

Zubereitung

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