Skip to main content
Veggie-Döner gefüllt mit Ofengemüse,

Veggie-Döner gefüllt mit Ofengemüse,

dazu frischer Salat , Tomaten-Pecoretta Crème und Knoblauch-Joghurt-Dip
4.5(12)
20% Rabatt auf die erste Box
Kalorien
833 kcal
Eiweiß
37g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sesamsamen
  • Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

2 Stück

Fladenbrot

(Beinhaltet: Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)

75 g

Salatmischung

90 g

Joghurt

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

5 g

Dill

10 g

Petersilie

1 Stück

Knoblauchzehe

100 g

Pecoretta

(Beinhaltet: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Tomaten

1 Stück

Gurke

1 Stück

rote Spitzpaprika

1 Stück

Zucchetti

1 Stück

rote Zwiebel

1 Esslöffel

Tomatenmark

Was Du zu Hause haben solltest

Salz

Pfeffer

Energie (kJ)3485 kJ
Energie (kcal)833 kcal
Fett23 g
davon gesättigt13 g
Kohlenhydrate117 g
davon Zucker25 g
Ballaststoffe7 g
Eiweiss37 g
Salz6 g
Auflaufform
Schüssel

Zubereitung

FÜR DAS OFENGEMÜSE
1

Gemüse und Kräuter waschen und Kräuter trocken schütteln. Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen. Zum Kochen benötigst Du ausserdem: eine Auflaufform, zwei kleine Schüsseln, eine Knoblauchpresse, Backpapier und ein Backblech.

FÜR DAS OFENGEMÜSE Enden der Zucchetti abschneiden, Zucchetti längs halbieren und in ca. 1,5 cm dicke Halbmonde schneiden. Rote Zwiebel abziehen und achteln. Rote Spitzpeperoni halbieren, Kerngehäuse entfernen und Peperonihälften in mundgerechte Stücke schneiden. Gemüse in eine Auflaufform geben, 1/2 des Pecoretta darüberstreuen und mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüse im Backofen ca. 20 Min. garen.

JOGHURT-DIP VORBEREITEN
2

JOGHURT-DIP VORBEREITEN Knoblauch abziehen und in eine kleine Schüssel pressen. Dill und Petersilie fein hacken. Zusammen mit 1/2 des Joghurt in der Schüssel zu einem Dip glattrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

TOMATEN-PECORETTA-CRÈME
3

TOMATEN-PECORETTA-CRÈME Restlichen Pecoretta in einer weiteren kleinen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. 1 EL [2 EL] Tomatenmark zugeben und vermengen. Mit restlichem Joghurt zu einer glatten Crème verrühren. Ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen.

GEMÜSE SCHNEIDEN
4

GEMÜSE SCHNEIDEN Gurke in dünne Scheiben schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften ebenfalls in dünne Scheiben schneiden.

FLADENBROT AUFBACKEN
5

FLADENBROT AUFBACKEN Fladenbrot in den letzten 10 Min. der Garzeit des Ofengemüses auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Backofen backen.

Döner füllen
6

DÖNER FÜLLEN Fladenbrot halbieren, aufschneiden und nach Belieben mit Tomaten-Pecoretta-Crème und Joghurt-Dip bestreichen. Mit Salatmix, Tomaten- und Gurkenscheiben belegen und zum Schluss noch das Ofengemüse dazugeben. Döner leicht zusammendrücken, dann geniessen.

En Guete!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche